宝宝夏季防中暑 4款美食来帮忙

2012-05-25 11:40:34出处:PCbaby作者:taotse

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宝宝中暑后处理的误区

  有时候,宝宝中暑之后,父母们因为着急,容易出现一些处理中暑的误区,导致宝宝病情严重。因此,在这里给各位爸妈们提个醒,如果宝宝中暑后要避免那些误区及其正确的做法。

  误区一:过量饮水

  一般情况,对于1岁以上的婴幼儿,妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。但中暑后宝宝须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

  正确的做法:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

  误区二:过量进食

  中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。

  正确的做法:应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

  误区三:冷食伤身

  有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了宝宝的要求,让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

  正确的做法:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

  夏天要过得清凉,尝试下以上饮食降暑吧,让宝宝过一个个清爽的夏日。

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