孕妇可以吃花生吗?

2011-08-08 09:44:46出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

 

点击图片进入下一页>>

孕妇可以吃花生吗

  孕妇可以吃花生吗?

  一般人都可以食用花生,特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。而孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生衣中含有止血成分,可以对抗纤维蛋白溶解,增强骨髓制造血小板的功能,缩短出血时间,提高血小板量,改善血小板质,加强毛细血管的收缩功能,是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外,用新鲜花生叶水代茶饮,还能够有效防治妊娠高血压综合征。不过当然,任何好东西在吃的时候还是要注意用量。

  孕妇食谱(点击进入具体做法):

  ·陈皮蒸蛋    ·花生拌菠菜   ·乌鸡糯米葱白粥

  ·老醋花生米   ·砂仁肘子    ·清蒸砂仁鲈鱼

  ·茶络花生米   ·海参粥     ·大枣猪脚花生汤 

12 显示全文>>(共计2页)