立冬吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 立冬吃什么

立冬吃什么 青蒜胡萝卜丝

2012-11-05 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 立冬养生 立冬吃什么 立冬习俗 立冬进补 立冬是什么时候

  立冬吃什么?立冬进补可别只顾着大鱼大肉的大补哦,维生素也是很重要的,小编在下面给大家推荐一味素菜

点击图片进入下一页>>

立冬吃什么 红枣山药排骨汤

青蒜胡萝卜

  原料:

  主料:胡萝卜2根。辅料:青蒜3根(蒜苗)。调料:大葱1小段、植物油2大勺、盐少量、鸡精少量。

  做法

  1、蒜苗去头洗净,注意将叶片翻开清洗

  2、胡萝卜切丝大葱切片,蒜白和蒜苗叶斜切成段,并分开待用锅入油热,爆香蒜白和葱

  3、加入胡萝卜丝、盐中火香软

  4、临出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒匀即可

  小编提醒

  1、蒜苗叶一定要翻开洗,这样才能把夹在里面的泥土洗净。

  2、炒胡萝卜时油要稍多点,炒软点才会香!

  >>更多精彩内容请浏览专题:立冬吃什么

立冬吃什么

作为冬天一个重要的节气,立冬从古至今一直受到人民群众的重视,因为立冬养生早已成为一个传统。那么,立冬吃什么?立冬进补有什么好推荐,跟随小编一起走进立冬的美食世界吧……[详情]