2010-05-21 秋季养生食谱:草菇白菜奶汤
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非...
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季养生食谱之荸荠海蜇粥
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。荸荠海蜇粥口感好,是一道...
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季养生食谱之葡萄多样做法
葡萄是很多人非常喜欢的水果之一,但看它诱人的色泽就让人垂涎三尺了。可你知道吗,葡萄出了直接摄取外,还有许多健康营养的食谱。来试试看吧!有葡萄酒汁、葡萄干粥,还有...
栏目名:[中华食谱]
2009-10-10 秋季养生食谱:草菇白菜奶汤
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非...
栏目名:[享美食]
2009-09-23 秋季养生食谱之荸荠海蜇粥
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。荸荠海蜇粥口感好,是一道...
栏目名:[享美食]
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