2010-05-21 秋季气血双补食谱:蹄膀汤
蹄膀中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。这道蹄膀汤可口美味,十分适合秋季食用,有气...
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2010-05-21 秋季养生健脾开胃食谱:五香栗子红烧肉
秋天是栗子成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。五香栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起,使各自的美味都得到发...
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2010-05-21 秋季养颜美容食谱:香菇凤爪汤
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这道由其为主料做成的香菇凤爪汤清鲜味美,爪烂菇滑,MM们赶紧动手吧,可以美容...
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2010-05-21 秋季滋补汤水食谱:姜母鸭
台湾式姜母鸭药材最适合在现今秋高气爽气候食用。滋补营养自然不在话下,但最重要的是那浓郁的药酒香气,令人食欲大增,吃后回味无穷。这是经典的台湾美食,不容错过!
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2010-05-21 秋季美味佳肴:酱爆鸡蛋扁豆
扁豆、鸡蛋、姜、蒜,这看似简单普通的材料,却可以做出美味的家常菜哦。根据下面的步骤,再加上你自己喜欢的一些配料,美味就在面前咯!
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2010-05-21 秋季养生家常菜:香草豆干焖鸡块
含有丰富蛋白质的豆腐干、营养美味的鸡肉和鸡蛋是再平常不过的材料,这次将它们聚在一起,再加上香草的调味,就变成一道美味的秋季养生食谱啦!
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2010-05-21 秋季美味健脾养胃食谱:糯米鸡
糯米鸡相信大家都不陌生,不过在这里为大家奉上非一般的糯米鸡,十分可口美味。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富...
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2010-05-21 秋季养生美味食谱之双圆烩豆腐
豆腐含有多种营养物质。 主要是蛋白質和所添加的钙和镁等金属元素。这道以豆腐为主要原料的双圆烩豆腐鲜香味美,是大家都爱吃的家常菜之一。
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2010-05-21 秋季养生美味食谱:酱香豆皮袋
酱香豆皮袋,一道听起来就很有味道的食谱,实际上就是那么好味道。口味独特,造型诱人,营养又美味!
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2010-05-21 秋季养生家常菜之鸡蛋羹
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。
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