2010-09-26 秋季养生有妙招 做好低温养生 长寿不是梦
如今,“低温养生”掀起又一轮的养生热潮。俗话说“春捂秋冻”,秋季阴气上升,正是低温养生的最佳季节。那么,什么是低温养生呢?要如何才能做好低温养生?
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2010-09-26 必知秋季健康知识 避免踏入饮食9误区
夏季过于炎热,很多人都没胃口吃饭,肚子委屈了一个夏天,趁着凉爽的初秋时节,赶快给自己补补营养。不过此时要注意不能犯一些饮食错误哦,下面就告诉大家几个平时常犯的饮...
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2010-09-25 孕妇必备的秋冬防燥饮食处方
秋冬天气寒冷,气候干燥,很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题,为此,中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了...
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2010-08-30 秋日防“火”除燥饮食
秋天到了,树叶黄了,一片片叶子从树上落下来。随着节气的变化,空气变得干燥,人体在这转变的过程中也会容易出现失水、缺水现象,中医上称为“秋燥”。我们该怎样驱除“秋...
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