2011-01-07 首乌炖田鸡
枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更...
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 鲫鱼炖猪脚
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适...
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2011-01-07 红烧塘鲤鱼
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样...
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2011-01-07 豆芽海带炖鲫鱼
黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含...
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2011-01-07 凤尾虾
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋...
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2011-01-07 蛋液鲫鱼羹
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对...
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2010-12-04 宝宝南瓜泥:冬季补血妙品
南瓜是补血妙品,但人们常常容易忽视它的营养价值,其实在皮肤干燥、流感高发的时节,南瓜可是大有用处的哦!它还能增强宝宝免疫力,帮助宝宝断奶,促进生长发育!
婴儿辅食 南瓜泥 亨氏香甜南瓜泥 冬季滋补 南瓜 7-12个月
栏目名:[瓶瓶罐罐还有面]
2010-08-10 宝宝冬天食补良品名单
寒冷的季节,宝宝要储存能量,抵御严寒。同时,宝宝还比大人多了一层需求,因为他需要满足日益生长发育的营养需要,对食物的需求量会增大,对营养的要求也更高。
进食滋补 驱散寒冷 增加体热 脾胃功能 婴儿营养需求 冬季 七个月宝宝
栏目名:[婴儿饮食]
2010-06-12 奶汁鲫鱼汤
鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸,不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼...
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2010-06-12 荷包喜头鱼
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2010-06-12 清炖鸡参汤
火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 冬季食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 鸡参汤 冬季
2010-06-12 芪归炖鸡汤
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中...
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2010-06-12 清汤
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2010-06-12 雪花虾仁
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2010-06-12 乌鸡白凤汤
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚...
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2010-06-12 月母鸡
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