妈妈认好8类食物 有助宝宝消炎

2013-10-16 15:54:42出处:PCbaby作者:Sallie

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  酸奶

  营养学家发现,酸牛奶中的蛋白质和脂肪更易消化吸收,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进食欲,增强消化功能,有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而,常喝酸奶不仅增强抗病力,还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良腹泻等病症。

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  推荐食谱:红薯酸奶球去美食图库查看红薯酸奶球的做法>>>

  原料:红薯500克,酸奶1袋,面包糠适量,色拉油适量。

  做法:1、将红薯用消毒锅熟,用小勺研成泥。

  2、酸奶放冰箱冻结实,切成小块。

  3、红薯泥准备好。

  4、用红薯泥包酸奶块制成丸子。

  5、粘上面包糠。

  6、放油锅中至表面金黄即可。