推荐五款缺钙宝宝的食疗方案

2011-09-01 09:44:47出处:PCbaby作者:佚名

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骨汤面

  4.骨汤面

  适用范围:12个月以上的宝宝。

  原料;猪骨200克,龙须面50克,青菜30克,盐少许,米醋数滴。

  制作方法:

  1)将骨砸碎,放入冷水中用中火熬,煮沸后加米醋,继续煮30分钟后,讲骨弃之,取清汤。

  2)将龙须面下入骨汤,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟,加少许盐调味即可。

  营养小提示:汤中含有胶原蛋白、脂肪、、磷等易于人体吸收的营养,促进宝宝成长。

 养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶