黄鳝芦根汤的做法

2011-07-20 09:52:49出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  黄鳝500克,芦根10克,桑寄生20克。

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  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、将黄鳝洗净,备用。

  2、加入芦根和桑寄生以及适量清水,放油盐,煲至出味,去渣饮汤。

  健康提示:

  鳝鱼营养价值高,富含维生素A、DHA和卵磷脂,有补虚、助力、去寒湿、通血脉等功效。该食谱营养美味。

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