桑寄生麦冬蛋茶的做法

2011-10-28 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  鸡蛋2只,红枣24粒,桑寄生100克,麦冬30克,水7碗,冰糖适量。

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薏米红枣汤的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。

  菜谱属地:粤菜

  制作方法:

  1、鸡蛋用水煮熟、去壳。

  2、红枣去核、洗净。

  3、麦冬浸洗,连同其他材料放入堡内,煮滚后改用中火煲1.5小时,放入冰糖调味即可饮用。

  健康提示:

  鸡蛋营养价值高,富含蛋白质、磷元素和各种维生素等,有养肝明目、滋补阴血、补益利肠的功效。该食谱美味营养。此食谱可选用意大利火腿代替低盐烟肉,尝试不同食物口感。

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