• 2011-01-07 拌青白丝

    海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 妊娠高血压食谱 海参 冬笋 鸡肉

  • 2011-01-07 鸡蓉奶油汤

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补维生素食谱 鸡肉 奶油

  • 2011-01-07 蛋黄虾饼

    虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补维生素食谱 蛋黄 虾仁

  • 2011-01-07 瓜皮炒肉

    西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 胎儿发育食谱 西瓜皮 猪肉

  • 2011-01-07 兰花虾球

    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补钙食谱 西兰花 虾仁

  • 2011-01-07 精炸子鸡

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 春季食谱 补蛋白质食谱 鸡肉

  • 2011-01-07 清水鱼

    草鱼肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效,广东民间用以与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目。其胆性味苦、寒,有毒。动物实验表明,草鱼胆有明显降压作用,有祛痰及轻度镇咳作用。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草……

    孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 妊娠高血压食谱 草鱼

  • 2011-01-07 金丝鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补铁食谱 鹌鹑蛋

  • 2011-01-07 醋烹虾段

    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼……

    孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补钙食谱 对虾

  • 2011-01-07 党参煲田鸡

    田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,……

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