吃什么对皮肤好

  • 巧用鲜花 活血养颜调气色
  • 十三种饮品 喝出女性好气色
  • 三种食物让你告别暗沉吃出好气色
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4款滋补应季饮 养出妈咪好气色

春季真是滋补好时节,不过滋补可不一定要大补食材。春天孕妈想要养出好起色,自然要从身体调… [查看全文]

清热去燥冬瓜 养出好肌肤

每个人都想拥有人人羡慕的好皮肤,都乐此不疲地找各种方法来使自己的皮肤变得更加白皙动人。… [查看全文]

  • 厨房里的排毒养颜食品 2010-05-21

    哪些蔬果可以排毒养颜呢?一起来看看吧 ...... [查看全文]

  • 两款新妈妈春季养颜润肌茶 2010-05-21

    两款新妈妈春季养颜润肌茶 ...... [查看全文]

  • 秋冬季皮肤护理方法 2010-05-21

    秋季,发觉皮肤颜色容易变黑,同时皮肤长时间抵御紫外光的侵袭而使角质变厚,肤色黯淡无光彩。 ...... [查看全文]

  • 令人变美的排毒餐单 2010-05-21

    合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作用。市中医院的专家介绍,“排毒”是全面维护身体健康与平衡的新观念,“毒素”一般存在日 ...... [查看全文]

  • 让你享有润滑皮肤的四种美食 2010-05-21

    每个女性都想要拥有白皙润滑的肌肤,因为整体看起来会比较纯洁干净犹如一位白雪公主。但是有些人使用了许多方法皮肤还是粗糙,但是不用担心,现在就为你提供四种使皮肤润滑的食谱,大家可以作参 ...... [查看全文]

  • 秋季气血双补食谱:蹄膀汤 2010-05-21

    蹄膀中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。这道蹄膀汤可口美味,十分适合秋季食用,有气血双补的功效。 ...... [查看全文]

  • 秋季润肠道:蜂蜜紫薯西米牛奶 2010-05-21

    随着天气渐凉,皮肤开始变得干燥,这时最需要的就是补充水分、保养皮肤。紫薯富含硒和花青素,能够抗癌,防老化;蜂蜜牛奶则有美白保湿等功效,爱美的你绝对不容错过哦! ...... [查看全文]

  • 秋季水果食谱:紫沙果美肤汁 2010-05-21

    李子、葡萄、苹果、柠檬这四种具有悦面养容的水果,向来是MM们的最爱。这一次把这四种水果一起做成美味的紫沙果美肤汁,不仅有美容养颜的疗效,还可以清热去火,是非常不错的秋季养生食谱。 ...... [查看全文]

  • 护肤养颜:莲子木瓜糖水 2010-05-21

    一碗甜汤,在圣诞前夕燃起一份希望,希望这碗甜汤会让你面色红润,万人迷,这些招数会协助你在圣诞派对上脱颖而出。原大家过一个浪漫温馨的圣诞节! ...... [查看全文]

  • 秋季养颜美容食谱:香菇凤爪汤 2010-05-21

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这道由其为主料做成的香菇凤爪汤清鲜味美,爪烂菇滑,MM们赶紧动手吧,可以美容养颜哦! ...... [查看全文]

  • 改善血液循环:甜酒酿 2010-05-21

    甜酒酿里含有至少3%的酒精,平时酒量小的人喝下一碗,顿时脸就红扑扑的,泛着健康的红润,所以想让自己气色好的美女们,坚持喝下去,效果定会比化妆品明显的。 ...... [查看全文]

  • 养颜美容清火菜:蔬菜沙拉 2010-05-21

    偶尔吃顿沙拉或者素食既满足身体所需的维生素,还能养颜美容,迅速将身内的毒素排出体外,让身体肠胃机能适量的休息下吧。美味可口、新鲜艳丽的蔬菜沙拉,制作起来非常简单,清新脆爽的口感也是 ...... [查看全文]

  • 秋季美味素食:葱油芋艿 2010-05-21

    芋艿的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。这一道葱油芋艿既为素食不怕肥腻,又是美容佳品,相信各位爱美的MM是不会错过的。 ...... [查看全文]

  • 冬日滋补养颜糖水:红薯银耳汤 2010-05-21

    冬天里,最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水:红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。 ...... [查看全文]

  • 活血养颜:橙汁醪糟汤圆 2010-05-21

    有着别样香气的醪糟汁,包含着阵阵香橙的气息,用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆家人一定喜爱,更何况醪糟汁还有补气活络的功效,当然要做给自己爱的人吃。 ...... [查看全文]