吃什么对皮肤好

女人必喝7种美味养颜花粥 2010-08-27

近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。 ...... [查看全文]

夏天滋阴养颜的最佳食物 2010-08-18

食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 ...... [查看全文]

六种米饭排毒瘦身又养颜 2010-08-09

你知道哪些米饭既排毒瘦身又养颜吗？赶快来了解吧。 ...... [查看全文]

常吃三种蛋 女人保青春没商量 2010-07-20

每个女人都想自己拥有好的气色，但是有时候皮肤还是会出现一些问题，气色不好怎么办?女人吃什么气色好呢?专家说多吃三种蛋，让女人吃出好气色。 ...... [查看全文]

5款养颜食谱 美丽肌肤吃出来 2010-07-12

岁月的痕迹，一步一步的在脸上显示出来，惊恐的情绪也在高涨，女人为了自己的容颜，不断的寻求各种方法，下面5款养颜食谱，让你轻松吃出美丽肌肤，永远年轻漂亮。 ...... [查看全文]

女人多食四种美食护肤养颜 2010-07-08

除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。 ...... [查看全文]

教您用苹果煲出美味养颜汤 2010-07-05

苹果可以说是最大众化的营养水果了。它富含微量元素钾、锌。钾可将人体血液中的钠置换出来并排出，对心血管起保护作用;锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的物质。苹果还富含维生素和苹果 ...... [查看全文]

一点也不油腻的食谱：鸡皮养颜菜 2010-06-29

中医认为，鸡皮性味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气，生精填髓之功。在清代乾隆皇帝和嘉庆皇帝就十分喜欢鸡皮做的菜，在皇宫的饮食档案里就有鸡皮四喜丸子等用鸡皮入菜的记载。现代医学认为，鸡 ...... [查看全文]

吃6种食物 让女人脸色红润 2010-06-29

如今的饮食多元化，让我们让食品方面有了更大的选择余地。民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ ...... [查看全文]

轻熟女必吃的美容养颜水果 2010-06-26

要美容，要养颜,要健康，当然还是最天然的好。越是昂贵的护肤品越是强调天然成分，与其花大价钱去买保养品，还不如花小钱去吃既健康又美容养颜的美味水果，这才是最天然的哦。 ...... [查看全文]

吃了这些食物让你永葆青春 2010-06-26

谁都想长生不老，谁都想跟明星一样，10年之内容颜一点变化都没有，40岁上看去还是跟20多岁的小姑娘一样。女人想要永葆青春，从饮食出发是最安全最可靠的方法，如何吃，吃什么才能更好的让我们青 ...... [查看全文]

八种食物打扫身体清毒养颜 2010-06-21

人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的多种垃圾。 ...... [查看全文]

一周排毒食谱 皮肤马上就白 2010-05-25

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用， ...... [查看全文]

女人怎样喝出水嫩的好皮肤 2010-05-24

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和 ...... [查看全文]

让食物来破解“皱”语 2010-05-24

大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大!饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。 ...... [查看全文]