2011-11-23 12:04:21 补血疏肝猪润汤的做法

补血疏肝猪润汤的做法你知道吗？补血疏肝猪润汤怎么做？补血疏肝猪润汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做补血疏肝猪润汤。

2011-10-19 11:33:21 产后恢复：坐月子能吃蘑菇吗？

坐月子能吃蘑菇吗？据说，红菇是孕产妇的好伴侣，在福建闽南地区，妇女分娩时必食红菇补充营养。

2011-10-18 09:57:19 产后恢复：黄芪煲鸡的做法

黄芪煲鸡的做法你知道吗？黄芪煲鸡怎么做？黄芪煲鸡的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做黄芪煲鸡。

2010-11-10 16:30:12 鸡汤面条的做法

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。对产妇的调养也有莫大帮助。不过面条不易消化，因此产后第三周才开始食用。

2010-11-10 16:30:12 红豆汤

红豆有强心利尿之功效，有水肿、脚气或水的代谢较差的孕妇，产后应多吃红豆以利尿强心。红豆是补血佳品，产妇和乳母多吃红豆，有促进乳汁分泌的作用。

2010-06-11 17:58:11 妈咪产后补血：粗粮补血粥

孕妇产后，有可能会因为在生产的过程中失血过多导致产后的贫血现状，所以，在产后一定要在是疗伤进行相关调节，多吃一点补血的食材，就例如黑米、红豆等，都具有补血的功效。

2010-01-29 11:06:42 妈咪产后补血：粗粮补血粥

孕妇产后，有可能会因为在生产的过程中失血过多导致产后的贫血现状，所以，在产后一定要在是疗伤进行相关调节，多吃一点补血的食材，就例如黑米、红豆等，都具有补血的功效。

2009-12-17 09:36:34 产妇滋阴养血：红糖小米粥

在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用

2009-12-03 10:09:54 产妇食谱：花生红枣桂圆汤

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

2009-12-03 10:09:54 产妇补血：三色补血汤

此款三色补血汤味道甘甜，补血养颜，对于刚生完小孩的准妈妈们是个不错的选择哦！

2008-12-11 10:03:38 产后新妈妈的“席上珍品”--健脑菜

黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为新妈妈的保健食品。下面，豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）就为新妈妈推荐一款黄花菜为主的美味佳肴。