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  • 2010-06-12 11:54:17 自制香滑健脑粥:完美的早餐

    一天之计在于晨,一份好的早餐,一个好心情。本文推介这款香滑健脑粥,材料包含了几大营养物,特别对于孩子和女士适用,自制完美的早餐,拥有完美的一天。

  • 2010-06-12 11:50:03 芒果三文鱼盏

    三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能。芒果的营养价值很高,维生素A含量高,它富含蛋白质和胡萝卜素。

  • 2010-06-12 11:50:03 香蕉羹

    此羹香甜味浓,软糯嫩滑,香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,常吃有健脑的作用。

  • 2010-06-12 11:50:03 冰糖五彩玉米羹

    玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还有核黄素、维生素等营养物质。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。

  • 2010-06-12 11:50:03 银锭包金

    此食品味香甜,香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用。

  • 2010-06-12 11:50:03 鱼肉糕

    鱼肉是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,有增强记忆力、健脑益智的功效。

  • 2010-06-12 11:50:03 奶油香蕉

    香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。

  • 2010-06-12 11:50:03 鱼泥烩烂面

    鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明,烩面能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

  • 2010-06-12 11:44:26 夹心鱼糕片

    此食品鲜香滑软,鱼肉的蛋白质、钙质丰富,胡萝卜富含维生素A,加上玉米为粗粮,B族维生素充分,组合为营养充足、强体健身的春季宝宝特色佳肴。

  • 2010-06-12 11:44:26 美味蛋汤

    此汤味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,还含有多种有益氨基酸和微量元素。

  • 2010-06-12 11:44:19 丝瓜鸡蛋饼

    鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。丝瓜含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

  • 2010-06-12 11:44:19 牛奶西红柿

    西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源。

  • 2010-06-12 11:44:19 芝士煎蛋

    鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。乳酪是营养价值极高的天然食品,蛋白质的含量比同等重量的肉类来得高,并且富含钙、磷、钠、维他命A、B等营养元素。

  • 2010-06-12 11:44:19 鲜鱼生菜汤

    此汤鲜味突出,鱼是促进智力发育的首选食物之一,鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。生菜味甘、性凉,具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

  • 2010-06-12 11:44:19 沙漠绿踪

    鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。

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