2010-06-12 11:54:17 虾菇油菜心

油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。而虾中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富。

2010-06-12 11:54:17 西红柿牛肉羹

此菜含有丰富动物蛋白，同时含有丰富维生素和其他矿物质，适合宝宝早餐食用。

2010-06-12 11:54:17 炒碎菠菜

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。

2010-06-12 11:54:17 肝泥肉泥粥

动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙，还要配合其他饮食和母乳，吃上十几天，营养不良症即可好转。

2010-06-12 11:54:17 肉末饼

肉末饼除用猪肉还可用其他肉类，如鸡肉或牛肉。从而满足了宝宝对食品口味的需求，达到了饮食营养平衡的目的。

2010-06-12 11:54:17 南瓜饼

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜饼可作为宝宝的补充营养的零食，也可作为早餐。

2010-06-12 11:54:17 糖醋桂鱼

鱼类是营养不良幼儿的最佳食品之一，它不但营养丰富，而且味道鲜美，容易消化。桂鱼肉厚、刺少，久病气虚、食少、消瘦者食之，有滋补健身、益气功用。醋有杀菌、健胃、助消化功用。

2010-06-12 11:54:17 气锅鸡

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2010-06-12 11:52:48 炖水豆腐

　豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。

2010-06-12 11:52:48 豆苗炒鸡片

鸡肉营养丰富，是滋补身体很理想的“济世良药”鸡肉所含的蛋白质高达23.3%，而脂肪含量仅在1.2%，鸡肉还含有多种维生素和矿物质，适合宝宝食用。此菜还含有多种维生素和矿物质，满足宝宝成长所需。

2010-06-12 11:52:48 蘑菇炒猪腰

蘑菇含17种氨基酸，多种维生素和微量元素，化痰理气。猪腰含丰富的蛋白质、矿物质，有补肾、治盗汗的作用。蘑菇炒猪腰适合肺虚痰咳、病后体虚的幼儿。

2010-06-12 11:52:48 火腿鸡蛋饼

火腿是病后、产后、幼儿、虚人调补的上品。王秉衡的曾孙曾出版《随息居饮食谱》，在这本书中指出：“以食代药”。他说：火腿甘、咸、温，补脾开胃，健腰脚，愈漏疮,味甚香美，甲于珍馐，养老补虚，询为佳品

2010-06-12 11:52:48 蒸蛋羹

北方家常菜肴,成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,适合宝宝食用。

2010-06-12 11:52:48 橘味鸡丝

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。