2009-09-03 秋季滋阴润肺食谱之双杏雪梨煲田螺
双杏雪梨煲田螺滋阴润肺是秋季养生食谱中的首选。秋季三个月饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体...
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2009-09-02 秋季滋阴润肺食谱之竹蔗排骨羹
竹蔗排骨羹是秋季养生食谱中的一种,滋阴润肺,咸鲜口味,而且现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质。
栏目名:[享美食]
2009-09-02 秋季滋阴润肺食谱之百果西米羹
秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配...
栏目名:[享美食]
2007-11-29 孕晚期准妈妈滋阴养血食谱
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会...
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2021-05-20 霜降吃什么养生,养生减肥蔬果
霜降是我国二十四节气之一,也是秋季最后一个节气,霜降并不是指有霜降下,而是指天气骤降昼夜温差大,这个时候一定要注意添衣保暖,也要在饮食方面注意,民间有“冬补不如...
霜降吃什么养生 九款食谱养阴润燥健胃 什么食物润燥 滋阴润燥的茶 润燥精华
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2021-05-19 秋季养生汤,胡萝卜板栗排骨汤
秋天的时候,气温可能就会开始下降了。在秋天的时候雨水稀少,所以气候干燥。古人也曾说过,秋季气清风寒,所以这时候人体更加容易受到了疾病的侵扰,在这个季节应该进食一...
各种滋补的素食汤 养生豆浆大全食谱大全集 化痰润肺的汤 有什么滚烫好喝 煲什么汤可以滋阴润燥
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2021-05-14 秋季养生食谱,秋天孕妇喝什么汤好
秋天虽然凉快,但昼夜温差较大,再加上秋季是疾病高发期。所以在秋天我们更应该注重饮食,注重养生。尽量少生病,争取不生病。都说病从口入,所以吃什么应该是我们秋季养生...
秋季养生食谱 推荐四款食谱滋补润肺 润肺的蔬菜 润肺食疗 滋阴润肺的汤 润肺喝什么好
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2021-05-10 秋季滋阴补阳首选七款美味养生粥
秋冬季节是我们进补的好时机。相信很多人都听说过秋冬养生素就喝养生粥的说法,目前养生粥可以分为很多种,其中含有不同食材的养生粥,就有不同的身体保健功效。下面一起看...
养生粥食谱 哪里可以学做养生粥 养生粥大全 滋阴润燥的食物有哪些 五谷养生粥
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2021-05-08 秋季食谱推荐,五款食谱滋补润燥益气
秋季因为天气干燥,昼夜温差开始变大,一旦吃太多油腻和煎炸的食物,肠胃就会不消化,还会加重体内积滞的热气,就会引起很多慢性疾病的复发。所以秋季的饮食应该少辛多酸,...
秋季食谱推荐 五款食谱滋补润燥益气 润燥精华 什么食物润燥 滋阴润燥的汤
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