2010-05-21 秋季养生家常菜:香草豆干焖鸡块
含有丰富蛋白质的豆腐干、营养美味的鸡肉和鸡蛋是再平常不过的材料,这次将它们聚在一起,再加上香草的调味,就变成一道美味的秋季养生食谱啦!
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季养生气血双补之南瓜粥
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,跟粳米、糯米一起就能煮出来香喷喷的南瓜粥。既有气血双补的效果,又是补虚养生的秋季当选食谱,适合三餐食用。
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季靓汤之萝卜羊肉汤
萝卜煲羊肉汤味醇可口,能益气血、滋阴补肾,壮阳开胃健脾,为秋季靓汤之一。试试看吧,那扑鼻而来的清香味肯定会让你垂涎三尺的。
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季补虚养身食谱:猪肉玉米粥
玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之功效。猪肉玉米粥做法简单,可以补虚养身,又可以治疗贫血。
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季补虚养生之柴鱼贵妃粥
柴鱼贵妃粥,一道听起来就让人有食欲的养生粥实际上也绝对不会让你失望。它不仅能对营养不良起作用,还有补虚养生的疗效。
栏目名:[中华食谱]
2010-05-21 秋季滋阴补虚之芹菜炒瘦肉
芹菜炒瘦肉是秋季养生的首选菜谱,同样也是滋阴补虚之必选菜谱。现在就动手吧,买来所需材料,跟着步骤来,一道色泽好看、营养美味的芹菜炒瘦肉就摆在你面前啦!
栏目名:[中华食谱]
2009-10-12 秋季养生家常菜:香草豆干焖鸡块
含有丰富蛋白质的豆腐干、营养美味的鸡肉和鸡蛋是再平常不过的材料,这次将它们聚在一起,再加上香草的调味,就变成一道美味的秋季养生食谱啦!
栏目名:[享美食]
2009-09-27 秋季补虚养身食谱:猪肉玉米粥
玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之功效。猪肉玉米粥做法简单,可以补虚养身,又可以治疗贫血。
栏目名:[享美食]
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