2010-06-12 番茄沙拉
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补钙食谱 小儿补铁食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补锌食谱 夏季食谱 番茄 沙拉
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2010-06-12 鸡蛋番茄沙拉
鸡蛋、番茄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,能给宝宝带来冲充足的营养。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补钙食谱 小儿补铁食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补锌食谱 夏季食谱 鸡蛋 番茄 沙拉
2010-06-12 猪肝汤的做法
肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的10多倍,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼...
小儿补锌食谱 煮 汤的做法 猪肝的做法 婴儿食谱 6个月宝宝食谱 0-6个月
2010-06-12 芙蓉银鱼
蛋清含优质蛋白,银鱼含锌、碘等多种微量元素,将这两种营养物质组合,软糯适口,营养丰富,适应幼儿食用。
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿补锌食谱 春季食谱 小儿补蛋白质食谱 银鱼
2010-06-12 火腿白菜汤
此汤鲜甜咸适宜,开胃爽口,白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、...
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补锌食谱 小儿补维生素食谱 每日食谱 白菜 汤 火腿
2010-06-12 凤梨肉片
此食谱梨香扑鼻,别有风味,猪肉含有丰富的蛋白质、充足的B族维生素和微量元素锌,有滋阴润燥、补肾益血的功用,鸭梨含有丰富的果糖、葡萄糖、粗纤维和多种维生素及钙、磷...
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿补钙食谱 小儿补锌食谱 小儿补铁食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 秋季食谱 猪肉 梨 青椒
2010-06-12 苹果云吞
苹果对便秘具有效果,是因为其含有极丰富的果胶,而果胶是可以溶化于水的纤维,患有便秘时不被消化的果胶会在肠内含有水分,而使粪便变得柔软,且容易排泄出,苹果还富含微...
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿补锌食谱 小儿便秘食谱 春季食谱 苹果 云吞
2010-06-12 太极香芋羹
香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力...
1-3岁食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 小儿长高食谱 小儿补钙食谱 小儿补锌食谱 小儿补铁食谱 小儿补磷食谱 小儿营养不良食谱 小儿厌食食谱 小儿贫血食谱 小儿补蛋白质食谱 每周食谱 芋头
2010-06-12 香菜肉末豆腐卷
这道菜很好的将豆制品、肉类及蔬菜搭配到一起,符合平衡膳食、合理营养的需求;香菜中的挥发油能祛除肉类的腥膻味,同时香菜具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。一般...
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2010-06-12 葱烧油豆丁
豆腐软软、滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释口。其蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。零胆固醇,含有丰富的钙.含B族维生素,特别是维...
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2010-06-12 玉米芋艿排骨煲
玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁...
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2010-06-12 奶油南瓜汤
南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜多糖是一种非特异性...
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2010-06-12 炸墨鱼圈
可以把墨鱼先浸於滚水内(出水)以带走其自身的水份,那样会更酥脆。 可随自己的口味伴以不同的酱汁。比如蛋黄酱、他他酱、还有柠檬汁等。 配一些加了油醋汁的沙拉叶,可...
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2010-06-12 豆皮筒骨煲
厚千张(豆皮)因为含有丰富蛋白质,与猪筒骨一起炖煮,汤汁浓香、营养丰富,钙质十分丰富,有利于宝宝骨骼的成长。妈妈们给宝宝喝汤水就好了哦!
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2010-06-12 奶香鸡蛋皮包五彩素饭
这道菜的创作来源于春卷和炒饭的结合,把香喷喷的炒饭包进色彩鲜艳的蛋皮里,即好看又营养,可以作为早饭来食用,也可以作为一道主食摆在餐桌上,即使不爱吃饭的小孩看到了...
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2010-06-12 香菇豆腐鱼头浓汤
一般在南方,做鱼头汤用的最多的是鲢鱼的头,因为鲢鱼头大又肥厚,炖出来的汤可谓是无比鲜美,而如果配上豆腐一起炖的话,通过动物蛋白和植物蛋白的充分融合,其营养价值也...
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