2011-01-07 酱汁牛肉
牛腱富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 每周食谱 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 便秘食谱 牛腱
栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 流浪鸡
流浪鸡的特色: 颜色淡红,鸡肉鲜嫩爽口,稍带酸辣味。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 每周食谱 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 便秘食谱 鸡肉
2011-01-07 双菇拌鸡肉
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂...
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 鸡胸脯肉 香菇
2011-01-07 清炖乌骨鸡
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血...
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补维生素食谱 补蛋白质食谱 乌骨鸡
2010-07-26 补血调经食谱:茯苓当归炖乌鸡
当归是特别有益女性健康的一味补血良药,不仅可以补血活血、调经止痛,对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓,它能够镇静、安...
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 茯苓 当归 乌鸡
2010-07-26 花生炖猪脚
花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物...
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 猪脚 花生
2010-06-12 荷包喜头鱼
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 鲫鱼 猪肉 火腿 冬季
2010-06-12 玉树芙蓉虾
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 虾仁 油菜心 鸡蛋 冬季
2010-06-12 茭白通草猪脚汤
此汤具有补血通乳的作用。猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 茭白 通草 猪脚 冬季
2010-06-12 绣球鱼
此菜有通乳调理作用。鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 午餐食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 鲤鱼 红萝卜 冬季
2010-06-12 财鱼片
此菜培补元气,补气调理,下奶通乳。黑鱼:每lOOg黑鱼肉中含蛋白质18.5g,脂肪1.2g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 晚餐食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 财鱼 秋季
2010-06-12 芪归炖鸡汤
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 冬季食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 芪归 鸡汤 冬季
2010-06-12 豆焖鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 秋季食谱 补蛋白质食谱 鸡翅 秋季
2010-06-12 大酱炖鲫鱼
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 午餐食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 鲫鱼 冬季
2010-06-12 羊肉萝卜粥
羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 晚餐食谱 补维生素食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 羊肉 白萝卜 冬季
2010-06-12 猪蹄当归粥
此粥具有通乳调理作用。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 猪蹄 粳米 当归 冬季
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
教你5招轻松把尿
宝宝视力发育
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号