2010-06-12 茭白猪肉粥
此粥具有清热解毒,除烦止渴,通利二便,催乳的作用。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的有解酒作用...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 午餐食谱 晚餐食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 茭白 猪肉 冬季
栏目名:[孕妇食谱]
2010-06-12 酸菜鱼
此菜菜品口感 鲜咸酸椒,消食开胃,有通乳调理之功效。鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 冬季食谱 晚餐食谱 补维生素食谱 补蛋白质食谱 鲤鱼 酸白菜 冬季
2010-06-12 奶酪蛋汤
奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 每日食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 奶酪 蛋汤 冬季
2010-06-12 干烹虾仁
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 虾仁 冬季
2010-06-12 麻油蛋包面线
麻油含有丰富的不饱和脂肪酸,除了可以帮助脂肪代谢以外,对于荷尔蒙的调整更是不可缺少,而且麻油有加强了宫收缩的功能,所以可以加速了宫的复原。内服可润肠、润肺;外用...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 早餐食谱 补蛋白质食谱 产后滋补调理食谱 麻油蛋包面线 冬季
2010-06-12 花生米苔苜
牛奶是矿物质和镁良好的来源,有镇静神经,帮助水分和热量代谢的功能。牛奶是蛋白质的来源,可以加强组织修复。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 夏季食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 花生米 苔苜 夏季
2010-06-12 炒豆皮
豆皮是煮豆浆时,表面冷却形成的一层皮,含有黄豆的营养素,所以也是天然植物雌激素的食物来源之一,可以帮助女性荷尔蒙的调整。可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 每周食谱 补蛋白质食谱 贫血食谱 豆皮 冬季
2010-06-12 美味火腿粥
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用;内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 火腿粥 冬季
2010-06-12 华彩鱼肉
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 每周食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 鱼肉 冬季
2010-06-12 清蒸鲷鱼
鲷鱼,闽南及台湾俗称:“加力鱼”。此鱼品种多样,其鱼体侧扁,鳞粗,味极醇厚鲜美,含丰富的磷、钙、高蛋白质、营养价值很高,为鱼中珍品。鲷鱼含有优质的蛋白质,还可以...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 午餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 鲷鱼 冬季
2010-06-12 鲜滑鱼片粥
产妇食谱 月子食谱 坐月子 每日食谱 补锌食谱 补蛋白质食谱 鱼片 冬季
2010-06-12 土豆鱿鱼汤
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;能促持消化道、呼吸...
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 夏季食谱 补蛋白质食谱 补钙食谱 土豆 鱿鱼 夏季
2010-06-12 西湖银鱼羹
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 西湖 银鱼 冬季
2010-06-12 姜葱蒜炒蟹
螃蟹色鲜味美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,还有10多种游离氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多,对身体有很好的滋补作用。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 补铁食谱 补蛋白质食谱 葱蒜 蟹 秋季
2010-06-12 葱白炖猪蹄
猪蹄有补血通乳、生肌托疮的功效。葱白味辛,性温,有发散风寒、通阳止痛的作用。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 葱白 猪蹄 冬季
2010-06-12 木瓜鲤鱼煲
木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的效果,乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 产后三个月 补蛋白质食谱 木瓜鲤鱼 冬季
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
教你5招轻松把尿
宝宝视力发育
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号