2011-10-27 莲藕排骨汤传达浓情蜜意——粤菜
最近杭州新鲜莲藕刚上市 ,秋天就喜欢吃藕,凉拌热炒已经吃过啦, 所以就再做一只莲藕子排汤,浓浓的子排与丝丝莲藕相溶合,褒出一锅鲜浓的汤.但愿天上人间浓爱永恒!
栏目名:[粤菜]
2010-06-21 养肝明目食谱:莲藕山药枸杞炖排骨
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。山药含...
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