2009-11-04 芥末拌菠菜-孕前食谱
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 人参蜜粥-孕前食谱
人参性温味甘,微苦,大实元气,复脉固脱,补脾益肺;蜂蜜性平味甘,补中润燥。人参蜜粥是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 麻辣海带-孕前食谱
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。麻辣海带是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 土豆拌海带丝-孕前食谱
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。土豆拌海带丝是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 虾仁炒蛋-孕前食谱
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁炒蛋是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 菠菜芹菜粥-孕前食谱
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 糖醋海带-孕前食谱
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。糖醋海带是孕前的一款好食谱。
2009-11-04 油菜拌猪肝-孕前食谱
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效。油菜拌猪肝是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 百合炒菠菜-孕前食谱
百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和...
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2009-11-04 金针木耳鸡丝汤-孕前食谱
金针木耳鸡丝汤具有补血和血,健美养颜之功,用于血虚,面色苍白,肌肤干燥,虚烦失眠;或妇女产后缺乳;或血虚血行不畅之面部色斑;或病后体虚贫血、神经衰弱、高血压等,...
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2009-11-04 糯米麦粥-孕前食谱
糯米麦粥,是广东民间经常吃用的有益食品,由于两者都是民家常备,取材甚易,是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 金针菜黄豆煲猪脚-孕前食谱
金针菜黄豆煲猪脚,广东民间常用以治疗妇女产后缺乳,有养血通乳,促进乳汁分泌的功效,是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 桃仁煲墨鱼-孕前食谱
桃仁煲墨鱼,有活血祛瘀,滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”,“治妇人经闭”,是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 熟地黄芪羊肉汤-孕前食谱
熟地黄芪羊肉汤气血双补,固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄,头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲不振;或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;...
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2009-11-04 桑寄生煲鸡蛋-孕前食谱
鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品,性味甘平。功能滋阴润燥,补脾养血,安胎,长肌肉。桑寄生煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。
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2009-11-04 孕前食谱胡桃粥
小编教你孕前菜肴之胡桃粥!准爸爸准妈妈们快来学学吧~
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