2010-06-12 番茄虾仁炒饭
米饭是儿童的主食之一,如果孩子吃腻了白米饭,爸爸妈妈一定也想给宝贝们换换口味、变变花样,现在就为大家介绍一种花样米饭的做法:番茄虾仁炒饭,如今的炒饭花样繁多,各...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 鸡汤水炒鸡蛋
鲜嫩咸香,色泽淡黄。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA...
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2010-06-12 胡萝卜泥拌松软白干酪
奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择。
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2010-06-12 牛肉炖四季豆
四季豆含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素B群,有利尿、防脚浮肿及补血功能。牛肉富含蛋白质、铁质,有益气血、补脾胃、强筋骨等作用。
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2010-06-12 鸡蓉面片
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补钙食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿营养不良食谱 秋季食谱 午餐食谱 鸡肉 面食
2010-06-12 排骨汤煮饺子
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。
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2010-06-12 萝卜豆腐汤
此汤营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,能给宝宝补充丰富营养。
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2010-06-12 鸡肝面条
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。
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2010-06-12 芝麻豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,能给宝宝补充丰富营养。
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2010-06-12 鱼肉酸奶沙拉
鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,能满足宝宝对蛋白质的需要。
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2010-06-12 海鲜沙拉
螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。制成沙拉,美味可口,又有营养。
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2010-05-24 午餐美味:醋烧肉
冬笋一向都是我的最爱,和五花肉搭配在一处的风味自不必提,不怕长肉肉的,还是来块儿哈!
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栏目名:[中华食谱]
2010-05-24 简易午餐:虾仁西红柿卷饼
西红柿具有很高的营养价值,配上虾仁这蛋白质含量丰富的食材,让这道做法简单虾仁西红柿卷饼变得不简单哦,如果再用橄榄油柠檬汁和盐拌个蔬菜沙拉,就是简易的一顿午餐啦。
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2010-05-24 快乐午餐进行曲:火腿洋葱汤
当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。推荐一款洋葱食谱——火腿洋葱汤。
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2010-05-24 冬至新式DIY饺子:三文鱼饺子
三文鱼也叫大马哈鱼,学名鲑鱼,“三文鱼”是英文“salmon”的音译,是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,是深受小孩子喜爱的鱼类之一。
特色美食 饺子的做法 冬至 三文鱼的做法 饺子怎么做 孕妇午餐食谱 宝宝午餐食谱
2010-05-24 冬季暖胃午餐:土豆炖肉排
到了冬天,因为要储备热量的,人就变得特别喜欢吃肉,但是又害怕肉吃多了会不健康。小编告诉你,不用担心,只要在吃肉的同时添加搭配上一定量的蔬菜,暖胃的同时也会吃得健...
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