立夏吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 立夏

立夏吃什么 苦瓜炒蛋

2013-04-13 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 立夏养生 立夏吃什么 立夏的由来 立夏是什么时候 立夏是什么意思

  立夏吃什么?立夏记得夏补,我们知道很多风俗立夏要吃蛋,养生建议吃苦瓜,小编给大家推荐苦瓜蛋。

点击图片进入下一页>>

立夏吃什么 荷叶莲子粥

苦瓜炒蛋

  材料

  主料:鸡蛋,苦瓜,调料:植物油,盐,糖,料酒,鸡精

  做法

  1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;

  2、苦瓜洗净切片,用盐制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅均匀;

  3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

  >>更多精彩内容请浏览专题:立夏吃什么