香茹炒青菜的做法——浙菜

2011-10-25 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  青菜一捆,香茹10个,盐,味精,料酒,小磨香油,花生油。

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油煎茄片的做法——浙菜

  制作方法:

  1.锅内下入少许油,热下入青菜煸

  2.下入香茹同炒,烹入料酒、 盐、味精、小磨香油,旺火急炒,青菜塌架,填入少量水,即成。

  健康提示:

  1.香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。

  2.香菇中精氨酸和赖氨酸含量丰富,有很好的增智健脑作用。

  (图片来源于CFP)