宝宝小食谱：美味的香蕉辅食

　　牛奶香蕉糊

　　食谱原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。

　　2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　适合人群：

　　可供7-9个月婴儿选用。

　　健康提示：

　　此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。

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　　香蕉米羹

　　食谱原料

　　香蕉2只，大米30克

　　糖桂花、白糖、水淀粉各适量

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1、冷水浸泡大米10分钟，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。

　　2、锅内加清水和大米煮沸，改为小火蒸煮，加入白糖。

　　3、煮沸时撇去泡沫，加水淀粉勾芡。

　　4、加入切好的香蕉片，搅均后起锅盛入碗内，撒上糖桂花即可。

　　健康提示：

　　清香甜蜜，酥软可口是此款香蕉菜式的特点，结合香蕉的诸多特性，无疑是宝宝的理想辅食。

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