聪明父母必给孩子吃的六款健脑食谱

2011-03-17 09:38:15出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

给力营养食谱 对抗宝宝便秘

  第六款:红野兔肉的做法

  食谱原料:

  野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。

  制作方法:

  1.先将兔肉切成块,再在锅内放入少许植物油,烧热后将兔肉放入,翻至变色,同时放一些酱油及少许料酒、大料,加入清水微火慢

  2.炖熟后加香菇、木耳、姜、葱、味精、盐即成。

  健康提示:

  野兔肉含有大量脂质,这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸,还含有大量的质,可为大脑发育提供必需的营养,还可益气健脾,滋阴生津。并且,味道鲜美,容易被宝宝喜欢。(图片来源于CFP)

聪明父母必给孩子吃的六款健脑食谱更多健脑食谱