龙眼牛展汤的做法

2011-08-04 10:05:10出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。

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何首乌海参瘦肉汤的做法

  工艺做法:

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法

  菜谱属地:粤菜

  制作方法:

  1、龙眼肉浸洗干净。

  2、牛展洗净切厚片。

  3、将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用文火煲2.5小时,落盐即成。

  健康提示:

  龙眼营养价值高,富含碳水化合物,有补血安神、健脑益智、补养心脾功效。该食谱美味营养。该食谱美味营养。

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