2010-11-25 08:47:21 公英芦根粥

宝宝发热、咳嗽，并且纳食不佳，此时，妈妈通常可以给宝宝做粥，以粥来作为主食。可是，有没有一款粥能具有治疗缓解病状的功效呢？答案是有的。那么，什么粥具有这样的功效呢？尝尝这款公英芦根粥吧！

2010-11-10 16:30:38 鸭血豆腐汤的做法

鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸，并含铁、锌等多种矿物质和维生素，鸭血中铁的利用率为12%，是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一。

2010-08-04 00:06:00 虾肉肝菜什锦软面条

面条是维生素和矿物质的重要来源。虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。菠菜不仅含有大量的B 胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸 、铁质和钾质的极佳来源。动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。

2010-06-18 16:44:00 幼儿养血食谱：鸡汤三鲜菠菜

菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功能。

2010-06-12 12:04:34 番茄猪肝泥

番茄是维生素P的含量居蔬菜之冠。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。

2010-06-12 12:04:34 猪肝汤

猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。

2010-06-12 12:04:34 芝麻肝

此菜营养丰富，含有较全面的营养素。鸡蛋含丰富的卵磷脂，是健脑食品;芝麻也有健脑作用;猪肝含铁丰富，有补血、养血作用。宝宝常食此菜，能获得较全面的营养，有利于大脑发育，预防贫血。

2010-06-12 12:04:34 海带炖肉

这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉，营养价值更高。

2010-06-12 12:04:34 鸡肝泥粥

动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。

2010-06-12 12:04:34 菠菜小银鱼面

此粥味美适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌及维生素A、B、C、D等多种营养素，可预防宝贝贫血。

2010-06-12 12:04:34 青豆猪肝饭仔

青豆含有植物蛋白质及碳水化合物，能供应热量;猪肝含有丰富的铁质，铁质是制造红血球的成分，如缺乏铁质，就会引致缺铁性贫血

2010-06-12 12:04:34 葡萄干土豆泥

葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品，还能改善直肠的健康。土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜。

2010-06-12 12:04:34 韭菜炒蛋皮丝

　此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷、锰等营养素。而且早春吃韭菜有温暖作用，能促进血液循环、增进体力。

2010-06-12 12:04:34 胡萝卜肝泥糊

胡萝卜能提供丰富的维生素A，增强人体免疫力。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。