2010-06-12 09:06:21 补蛋白质食谱：鱼肉松粥

鱼肉松和大米都含有丰富的蛋白质，想要你的宝宝蹦蹦跳跳、快高长大~可少不了它喔！这粥粘稠，味鲜而香， 挑剔的宝宝也爱吃。

2010-06-12 09:06:21 补蛋白质食谱：肉末茄子蒸饭

“蒸”菜系最适合繁忙或者懒惰的你。在用电饭煲煮饭的同时，将备好的肉、鱼放在电饭煲的蒸锅上同时蒸，这样既节省了时间，营养又得到最全面的保护，一举两得！

2010-06-11 17:58:11 孕妇补蛋白质食谱：枸杞淮山鹌鹑汤

此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化很适合孕期食用。

2010-06-11 17:58:11 补蛋白质食谱：枸杞炖乌鸡

枸杞有滋养肝肾、益精补血之功，含有胡萝卜素和多种维生素，有保护肝脏的作用，可促进肝细胞新生。乌骨鸡的营养亦极为丰富，且易被人体吸收。这可是临产孕妇的美食喔！

2010-06-07 20:21:48 小儿补蛋白质食谱：鱼肉奶酪煎饼

宝宝越来越大了，可以开始一点一点的接受各式各样的食物了。今天给宝宝做这款鱼肉奶酪煎饼吧，香软鲜美，而且富含蛋白质，有助宝宝发育，宝宝一定会吃的不亦乐乎的。

2010-06-03 15:53:40 小儿补蛋白质食谱：香浓玉米排骨汤

煲了一锅香浓的汤：玉米清新，排骨软烂，胡萝卜香甜，再加上几根脆脆的莴笋，宝宝对这个汤赞不绝口！

2010-06-03 15:53:24 小儿补蛋白质食谱：香浓玉米排骨汤

煲了一锅香浓的汤：玉米清新，排骨软烂，胡萝卜香甜，再加上几根脆脆的莴笋，宝宝对这个汤赞不绝口！

2010-06-01 23:06:36 孕产妇补蛋白质食谱：香芋排骨

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头还能增进食欲，帮助消化，增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

2010-05-13 18:44:31 小儿补蛋白质食谱：莲蓬菊花蛋

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，可以促进宝宝生长发育。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

2010-05-12 16:37:08 孕早期补蛋白质食谱：三合面发糕

孕妇在怀孕第2个月应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育。推荐这款三合面发糕。

2010-05-12 16:30:03 孕产妇补蛋白质食谱：炸鸡饼

本品鲜嫩可口，富含优质蛋白质、维生素，营养丰富，系孕妇食用佳品。

2010-05-12 16:30:03 怀孕2周补蛋白质食谱：三鲜炒饼

这款三鲜炒饼荤素适中，富含优质蛋白质，营养成分易被吸收。

2010-05-12 16:30:03 孕早期补蛋白质食谱：鸡蛋夹沙糕

本品软甜适口。含有丰富的碳水化合物、蛋白质。多种矿物质及B族维生素。

2010-05-10 09:38:59 宝宝补蛋白质食谱：面包布丁

本品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D、B、E及钙、磷、铁、锌等，能为宝宝补充多多种营养。