2012-11-25 12:59:48 冬至吃汤圆：酒酿黑豆圆的做法

冬至吃什么？我国一向有冬至吃汤圆的习惯，小编即将为您推荐酒酿黑豆圆的做法哦！

2012-06-15 11:47:19 黑豆玉米面小饼子的做法——鲁菜

黑豆营养丰富，和玉米一起做的玉米面，味道香甜，营养更全……

2012-06-15 11:35:33 素焖扁豆黑豆面条的做法——粤菜

看《面条之路》的时候对韩国寺院里保留的紫苏面条很是垂涎。做了几次也是吃的有点腻歪了，就想些办法，总之还是面条就是。老北京的扁豆焖面是夏日很多人家的看家饭。快捷，简单，菜饭一体，节能，关键是做饭的人不会太累和热。为了身体健康总是要想办法吃些杂粮。

2012-06-15 11:27:28 黑豆红枣煲乌鸡的做法——粤菜

乌鸡含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。

2012-06-15 11:20:33 黑豆杏仁杂拌菜的做法——粤菜

这道菜所用的黑豆就是妈妈牌有机绿芯黑豆，泡发出来很漂亮，吃口也比较脆香。这道杂拌菜颜色亮丽，吃起来非常清爽，过年过的长了很多的肉肉，担心去年的裙子都穿不了了，目前急需减肥，所以这道凉拌菜很适合我。这个凉菜也以一次多做点，放入冰箱3-4天不会变质的。

2012-06-15 10:52:41 香辣黑豆芽的做法——川菜

香辣黑豆芽的做法你知道吗？香辣黑豆芽怎么做？香辣黑豆芽的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做香辣黑豆芽。

2012-06-15 00:06:00 红枣黑豆炖鲫鱼的做法——粤菜

红枣黑豆清热解毒，加上鲤鱼炖上几个小时，一道鲜美的佳肴就摆在你面前。这是妈妈们补身的首选美味食谱。

2012-02-23 15:04:15 大溪黑豆干的做法——浙菜

大溪黑豆干的做法你知道吗？大溪黑豆干怎么做？大溪黑豆干的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做大溪黑豆干。

2011-10-17 09:33:34 黑豆排骨汤的做法——粤菜

黑豆排骨汤的做法你知道吗？黑豆排骨汤怎么做？黑豆排骨汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做黑豆排骨汤。

2011-09-28 09:39:43 红花黑豆鲶鱼汤的做法

红花黑豆鲶鱼汤的做法你知道吗？红花黑豆鲶鱼汤怎么做？红花黑豆鲶鱼汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做红花黑豆鲶鱼汤。

2011-08-11 09:13:28 黑豆猪尾汤的做法

黑豆猪尾汤的做法你知道吗？黑豆猪尾汤怎么做？黑豆猪尾汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做黑豆猪尾汤。

2011-07-04 14:58:03 黑豆首乌的做法——脱发食疗

何首乌补肝肾，益精血，乌须发，促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。

2011-07-04 14:56:02 黑豆单方的做法——脱发食疗

黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

2011-04-12 11:46:02 枯草黑豆汤的做法——高血压食疗

高血压患者，应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。黑豆营养丰富，可以和夏枯草共煮成汤饮用。