2011-04-15 花胶炖香菇的做法
鱼肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,...
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栏目名:[产妇食谱]
2011-03-30 五仁粳米粥的做法
五仁粳米粥健胃破瘀,润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后血虚便秘可去桃仁。
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-02-18 胡桃粥的做法——孕妇便秘食疗
胡桃粥, 胡桃也叫核桃,核桃仁中含有多种维生素、糖分以及各种矿物质。此外,核桃仁中植物脂肪和蛋白质的含量非常高,其中脂肪含量高达70%,蛋白质占17%—27%。
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栏目名:[女性食疗]
2011-02-18 芝麻粥的做法——孕妇便秘食疗
黑芝麻有"仙家食品"之称,为滋补肝肾养生佳有关芝麻粥。 粳米有"五谷之长"之称,为补益强壮养生食品。本粥品最适宜孕妇食用,帮助消化,改良便秘。
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2011-02-18 柏子仁粥的做法——孕妇便秘食疗
柏子仁为柏科植物侧柏的种仁。柏子仁性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。
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2011-01-07 黑豆烧翅尖
黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达...
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 便秘食谱 黑豆 翅尖
2011-01-07 芝麻酸奶奶昔
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;芝麻可提供人体所需的维他命E、B1、钙...
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 便秘食谱 芝麻 酸奶
2011-01-07 蟹腐丸汤
螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 便秘食谱 蟹肉 豆腐
2010-12-20 促进胎儿脑部发育食谱:南瓜排骨盅
本食谱不仅能够促进胎儿的脑细胞发育,增强器活力,而且有利于增强母体造血机能,加速细胞的修复及客服脑疲劳。还能够防治妊娠高血压、妊娠水肿、贫血、便秘等,更能促进血...
孕产妇补维生素食谱 孕妇补钙食谱 便秘食谱 南瓜蒸排骨的做法
2010-10-19 孕妇保胎食谱:蜜烧红薯
红枣晶亮红润,甜软香郁。红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,每100克可供热能335-502千焦,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利...
孕妇营养食谱 孕妇便秘食谱 孕妇保胎食谱 怀孕20周饮食 孕期
2010-07-28 怀孕期便秘准妈妈的饮食事项
妊娠后的便秘现象,是由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。
营养均衡 孕妇营养 孕期饮食 防便秘食谱
栏目名:[孕妇饮食]
2010-06-13 预防便秘:菠菜胡萝卜蛋饼
菠菜不仅宜含β-胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源,还富含酶,有滋阴润燥,通利肠胃,补血止血,泻火下气。孕产妇食用菠菜,可调理脾胃功能,预防便秘。
孕妇食谱 孕妇怀孕二十周 便秘食谱 菠菜的做法 胡萝卜的做法 冬季
栏目名:[孕妇产妇疾病调理食谱]
2010-06-12 麻婆土豆
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇怀孕十八周 孕妇食谱 冬季食谱 便秘食谱 土豆 冬季
2010-06-12 口蘑豆腐汤
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇怀孕二十三周 夏季食谱 便秘食谱 口蘑 豆腐 夏季
2010-06-12 姜汁黄瓜
黄瓜含多种维生素、糖类、钙、磷、铁等,尤其是钾和维生素C含量丰富,有清热解毒,利水通便的作用,促进胃肠蠕动,加速人体腐败物质的排出,并能降低胆固醇,其青皮中含有...
孕早期(1~3月)食谱 孕妇怀孕七周 夏季食谱 便秘食谱 姜汁 黄瓜 夏季
2010-06-12 鲜奶油水果色
苹果具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、醒酒,止泻的功效,主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。香蕉具有清热,生津止渴,润...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇怀孕十九周 夏季食谱 便秘食谱 奶油 苹果 凤梨 香蕉 夏季
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