营养美食

暖洋洋的番茄牛肉蔬菜饭

2010-05-21 11:38出处:太平洋亲子博客作者:佚名 责任编辑:谢汶珊 (评论0条)

导读:如果你时间很赶,但又不想失去营养,那你就要试下这款番茄牛肉蔬菜饭了,做法十分简单,也不用多少的时间,一碗热腾腾的蔬菜饭就会呈现在面前了。

四季养生 番茄做法 牛肉做法 蔬菜  全文浏览>>(共计2页)

番茄牛肉蔬菜饭

  7. 打开锅盖, 加入西红柿块和青菜根, 继续煮5分钟.

  8. 加入青菜叶和卷心菜, 再根据口味调入剩下的盐和少许胡椒粉, 煮两分钟.

  9. 最后加入香菜和香油, 出锅.

  10. 取适量米饭, 拌饭吃.

  温馨小提示:

  1. 西红柿尽量选择熟透的, 味偏甜的.

  2. 各种蔬菜根据成熟的难易度安排先后下锅即可.

(本文章来源于:CANDEY

想与妈妈一起讨论?点击进入美食论坛

全文浏览>>(共计2页)

键盘也能翻页,试试"← →"键×
  • 点击进入美食论坛>>妈妈经验分享
寻找最靠谱催奶术、催奶偏方 寻找最靠谱催奶术、催奶偏方 有宝宝的妈妈们在经历催奶时光后,相信都积累了一些……详细>> 梦雅 亲子达人2156人关注
推荐欣赏