夏季闷热 8款美食帮你降降火气

2012-07-10 15:46:58出处:其他作者:佚名

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西瓜

  西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,西瓜中含有大量水分,可以缓解热病、发、口渴汗多、烦躁的症状,是夏季消暑的好食品。

  降火小贴士:西瓜虽美味,但西瓜寒凉,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,影响胃功能,所以西瓜食用不宜过多。