冬天吃什么好

  • 【冬季养生】8种食物最适合陪你过冬
  • 食材有副作用 孕期饮食要适量
  • 健康过孕期 准妈要懂的调料罐
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10种蔬菜 冬季养生好伴侣

冬天吃什么好?小编向您推荐适合冬天食用的10种蔬菜,帮助您增强抵抗力,防止病菌侵入哦!… [查看全文]

【冬天吃什么好】冬天吃水果要适量

不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为… [查看全文]

  • 10款冬季养生汤 2016-11-11

    俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻,那么冬天喝什么汤最滋补呢?下面小编为大家推荐10款养 ...... [查看全文]

  • 冬季养生5个小常识 2016-11-11

    冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生5个小常识,包括多喝水、穿衣保暖、喝蜂蜜等等,做到这些要点就能平安度过冬季! ...... [查看全文]

  • 大寒节气 温补美食当道 2016-01-19

    大寒节气来了!虽然现在还是寒冷又冻人,不过这24节气中最后一个节气的到来,也提示我们冬天渐渐进入尾声,所以这个时候的饮食也要由渐渐向清淡过渡。虽然冬天进入尾声,大寒节气的饮食还是要以 ...... [查看全文]

  • 冬时令食材为准妈营养加分 2016-01-05

    寒冷的冬天对于准妈妈们来说是个不小的考验,也是进补的好时机,冬季进补应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。新鲜蔬菜 ...... [查看全文]

  • 准妈胃口大 饮食方来帮忙 2015-08-28

    由于肚子里胎宝宝的生长需要,再加上冬季寒冷需要更多的热量,妈咪们食欲有所增加是很正常的现象。不过,如果妈咪们没有节制的大口吃喝,就很容易导致营养过剩,从而超重。要想保持健康的身材, ...... [查看全文]

  • 准妈胃口太旺盛 饮食方来帮忙 2015-08-26

    冬天一到,许多准妈们都有这样的感觉:自己的胃口太好了,简直无法制止住一直想吃东西的节奏了。不过准妈们要知道,吃太多容易造成孕期超重,超重容易引发各类妊娠疾病,对于准妈健康和胎宝发育 ...... [查看全文]

  • 冬天的软柿子吃法 2015-01-05

    在干燥的环境下,人体需要补充大量的水分,而补水的途径无非就是通过饮水和从水果中摄取。说到补水抗燥的水果,不得不提到大家所熟知的柿子,那么你知道冬天的软柿子吃法?通过下文来了解一下吧 ...... [查看全文]

  • 白木耳冬天可以吃吗 2015-01-05

    冷风呼呼,白木耳冬天可以吃吗?其实,冬天可以吃白木耳哦。多吃白木耳,还有很多好处呢。 ...... [查看全文]

  • 冬天吃什么水果减肥 2015-01-05

    冬天吃什么水果减肥?冬天是最容易积累脂肪的季节,想要减肥,就多吃瘦身水果!冬季上市的水果有减肥功效可不少,小编推荐8大瘦身水果,让你在冬季也有好身材! ...... [查看全文]

  • 冬天吃什么水果补水 2015-01-05

    入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,冬天吃什么水果补水? ...... [查看全文]

  • 荷叶粉冬天能吃吗 2015-01-05

    荷叶粉冬天能吃吗?荷叶是一种有助于减肥的东西,所以肥胖的朋友们会选择经常饮用荷叶。那么,冬天可以吃荷叶粉吗?专家称可以吃,但要适量。 ...... [查看全文]

  • 冬天吃什么蔬菜减肥 2015-01-05

    冬天吃什么蔬菜减肥?冬季对于蔬菜的选择可能会比其他季节少点,但是有营养的蔬菜还是不少的,那么哪些蔬菜有保健功效,冬天怎么吃蔬菜才会健康而且又能减肥呢? ...... [查看全文]

  • 类风湿冬天吃什么好 2015-01-05

    类风湿性关节炎不同类型的患者,其饮食宜忌也各不相同。类风湿冬天最难受了,那么类风湿冬天吃什么好? ...... [查看全文]

  • 宝宝冬天吃什么水果 2015-01-05

    冬季,天气干燥,宝宝还容易上火,吃什么才能助宝宝补水去燥呢?水果就是很好的补水食物。宝宝多吃水果有益身心健康,那么宝宝冬天吃什么水果好呢? ...... [查看全文]

  • 冬天吃什么粥好 2015-01-05

    冬天是养生的好时机,除了大量进补之外,粥也可以养生的哦,那么冬天吃什么粥好呢?养生吃什么粥呢?下面就告诉你冬天养生吃什么粥好,养生吃什么粥吧。 ...... [查看全文]

冬天吃什么好

又是一年冬季到,寒冷的冬天吃什么好?冬季养生该如何做才能让我们的身体保持温暖呢?这么寒冷的冬天,给自己、给家人冲一杯热茶既暖身又暖心,那冬天喝什么茶好呢?有了美食,冬天不再寒冷[详情]

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联系编辑:吴佳子
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