冬天吃什么好

  • 【冬季养生】8种食物最适合陪你过冬
  • 食材有副作用 孕期饮食要适量
  • 健康过孕期 准妈要懂的调料罐
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10种蔬菜 冬季养生好伴侣

冬天吃什么好?小编向您推荐适合冬天食用的10种蔬菜,帮助您增强抵抗力,防止病菌侵入哦!… [查看全文]

【冬天吃什么好】冬天吃水果要适量

不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为… [查看全文]

  • 6款冬季养生粥 2016-11-18

    寒冷的冬天,如果能喝上一碗热乎乎、香美可口的粥,怕是世界上最幸福的事吧?喝粥不但可以驱寒,让你整个身心温暖,而且冬季喝粥可是养生法宝。冬季是补肾的好时候,小编就列6款冬季养生粥,当然 ...... [查看全文]

  • 宝宝冬季吃什么水果好 2016-11-17

    冬季,天气干燥,宝宝还容易上火,吃什么才能助宝宝补水去燥呢?水果就是很好的补水食物。宝宝多吃水果有益身心健康,那么宝宝冬季吃什么水果好呢?下面介绍几种适合宝宝秋冬吃的水果。 ...... [查看全文]

  • 冬季养生小常识 你知道吗? 2016-11-17

    冬天是寒冷的季节,也正是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好。这10个冬季养生小知识,你知道吗? ...... [查看全文]

  • 冬天吃薏米好么 2016-11-16

    不少女性疑惑,冬天吃薏米好么?其实冬天是可以吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 ...... [查看全文]

  • 六款冬季养生食谱 2016-11-16

    中医认为,冬天是万物封藏的季节,这个时候大地的升级也会减退,是一个非常适合进补的季节。老话说得好,药补哺乳食补,在寒冷的冬季,吃一些美味的食物,不仅不能够满足味蕾,同时能很好地补益 ...... [查看全文]

  • 冬天早餐吃什么?7种营养早餐 2016-11-15

    冬天早餐吃什么好?俗话说,一日之计在于晨。冬季早餐不仅不能不吃,还要吃得好,这样才有力气应付工作和生活。那么冬天早餐吃什么好?下面小编为您介绍7种适合冬季养生的营养早餐。 ...... [查看全文]

  • 驱除寒冷 冬季养生小知识 2016-11-15

    冬天天气寒冷,这个时候的户外活动大量减少,正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生,不仅能够帮助身体驱除寒冷,同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天,小编就来为大家普 ...... [查看全文]

  • 美味养生 冬天吃这9种蔬菜 2016-11-14

    冬天到了,很多人喜欢呆在屋里,这时候,吃的时候就不免多起来了,不少人可能都会想知道,冬天吃什么蔬菜好呢?考虑冬天吃什么蔬菜,不仅要考虑是否美味,还要考虑是否对养生有益哦。 ...... [查看全文]

  • 8款冬季养生茶 滋补润燥 2016-11-14

    冬季来临,气温低下,人体活动相对减少,食欲也随之增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余,茶也成为人们的上选。想象一下,在寒冷的天气里,手里有一杯热气腾腾的冬季养生茶,那是多么享受的 ...... [查看全文]

  • 10款冬季养生汤 2016-11-11

    俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻,那么冬天喝什么汤最滋补呢?下面小编为大家推荐10款养 ...... [查看全文]

  • 冬季养生5个小常识 2016-11-11

    冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生5个小常识,包括多喝水、穿衣保暖、喝蜂蜜等等,做到这些要点就能平安度过冬季! ...... [查看全文]

  • 大寒节气 温补美食当道 2016-01-19

    大寒节气来了!虽然现在还是寒冷又冻人,不过这24节气中最后一个节气的到来,也提示我们冬天渐渐进入尾声,所以这个时候的饮食也要由渐渐向清淡过渡。虽然冬天进入尾声,大寒节气的饮食还是要以 ...... [查看全文]

  • 冬时令食材为准妈营养加分 2016-01-05

    寒冷的冬天对于准妈妈们来说是个不小的考验,也是进补的好时机,冬季进补应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。新鲜蔬菜 ...... [查看全文]

  • 准妈胃口大 饮食方来帮忙 2015-08-28

    由于肚子里胎宝宝的生长需要,再加上冬季寒冷需要更多的热量,妈咪们食欲有所增加是很正常的现象。不过,如果妈咪们没有节制的大口吃喝,就很容易导致营养过剩,从而超重。要想保持健康的身材, ...... [查看全文]

  • 准妈胃口太旺盛 饮食方来帮忙 2015-08-26

    冬天一到,许多准妈们都有这样的感觉:自己的胃口太好了,简直无法制止住一直想吃东西的节奏了。不过准妈们要知道,吃太多容易造成孕期超重,超重容易引发各类妊娠疾病,对于准妈健康和胎宝发育 ...... [查看全文]

冬天吃什么好

又是一年冬季到,寒冷的冬天吃什么好?冬季养生该如何做才能让我们的身体保持温暖呢?这么寒冷的冬天,给自己、给家人冲一杯热茶既暖身又暖心,那冬天喝什么茶好呢?有了美食,冬天不再寒冷[详情]

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