2010-06-12 11:44:26 问政山笋

笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

2010-06-12 11:44:26 菜胆芙蓉鸡

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

2010-06-12 11:44:26 酱烧茄条土豆泥

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。

2010-06-12 11:44:26 甜甜三色泥

这道小甜点色香味俱佳，肯定令宝贝充满吸引力，还具有健脾和胃的功效，但要注意大便溏泻、饮食积滞的宝贝不宜多吃。

2010-06-12 11:44:26 鸡汁粥

此粥鲜烂，鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治体弱、气血不足、营养不良等症，可防治贫血症。

2010-06-12 11:44:26 炒红果酱

清热降火,润泽肠道,补充维生素C,提供每日所需的维生素C,同时更帮助健脾开胃、消食化积、促进消化.给宝宝提供丰富的营养。

2010-06-12 11:44:26 水果山药

此菜色泽艳丽，强身健体，给宝宝提供丰富的营养。

2010-06-12 11:44:26 蒸鲜藕泥

蒸鲜藕泥适合给小宝宝作辅食加餐，即使是低月龄的小宝宝也可以尝试，它能够健脾开胃，具有补的功用而且不燥。

2010-06-12 11:44:26 拌菠萝银粉

菠萝味甘、微涩，性平，有清暑解渴、消食止泻等作用。菠萝含有菠萝朊酶，在胃中可分解蛋白质，帮助消化。此外，对肾炎、高血压、支气管炎也有一定功效。

2010-06-12 11:44:26 五果豆沙冻

此品开胃生津，清凉营养。红小豆性味、甘、平。有健脾利湿，清热利尿解毒消肿之功效。对金黄色葡萄球菌及伤寒杆菌有抑制作用。

2010-06-12 11:44:19 柿饼蒸饭

此饭米软，稍有甜味，有健脾、益胃、降逆之功效，适用于胃气虚弱与胃虚有热之呃逆、呕吐等症，有较好疗效，幼儿可1～2天吃一次，至呕吐痊愈。

2010-06-12 11:44:19 炒麦芽汁

这个方子中山楂消肉食积滞，麦芽消米面瓜果食积，神曲开胃健脾，三药合用，可用于各种食积停滞导致的腹胀和食欲不振。

2010-06-12 11:44:19 大排蘑菇汤

此食谱可以养血生精、健脾益气、开胃增食、生津润肺、强壮筋骨，本食品钙、磷、铁含量丰富，能促进婴儿的骨质生长发育及造血机能，可以预防及治疗佝偻病、软骨症及贫血。

2010-06-12 11:44:19 栗子糕

此羔香甜可口，栗子味浓，适宜夏季食用，栗子含有核黄素(维生素B2)，中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。