2011-10-28 乌鸡白凤尾菇汤
此菜式具有补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳的功效。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。凤尾菇含有的一些生理活性物质,具有诱发干扰素的合成,提高...
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 首乌炖田鸡
枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 首乌 田鸡
2011-01-07 食盐炒芝麻
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝...
产妇食谱 月子食谱 每日食谱 产后滋补调理食谱 补维生素食谱 芝麻
2011-01-07 干烧明虾
虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。...
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2011-01-07 金银蛋浸丝瓜
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝...
产妇食谱 月子食谱 夏季食谱 产后减肥美容食谱 产后滋补调理食谱 金银蛋 丝瓜
2011-01-07 珍珠三鲜
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,...
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2011-01-07 醋烧牛肚块
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
产妇食谱 月子食谱 夏季食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 牛肚
2011-01-07 豉汁蒸鲫鱼
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非...
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2011-01-07 雪盖包龙
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及...
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2011-01-07 干焗虾筒
芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌...
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 河虾 猪肉 芹菜
2011-01-07 鲫鱼炖猪脚
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适...
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2011-01-07 凉粉鲫鱼
产妇食谱 月子食谱 夏季食谱 产后减肥美容食谱 产后滋补调理食谱 凉粉 鲫鱼
2011-01-07 姜汁炝虾仁
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清...
产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 虾仁 鸡蛋清
2011-01-07 墨鱼炒肉丝
墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效,用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。 猪肉含有丰富的优质蛋...
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2011-01-07 润肤豆腐鱼
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作...
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2011-01-07 椰菜鸳鸯虾
圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,同时其中含有维生素U样因子,比人工合成的维生素U...
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