2009-11-04 银鱼煎蛋-孕期食谱
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水。银鱼煎蛋是孕期的一款好食谱。
银鱼 煎蛋 孕妇食谱 孕期饮食
栏目名:[孕妇保健]
2009-10-12 孕妇补钙食谱:银鱼豆芽
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。而黄豆芽含有丰富的维生素。因此银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源,准妈妈们应该不会错失这么一个补钙佳品。
孕妇食谱 孕妇补钙食谱 准妈妈食谱
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2009-08-30 胡萝卜银鱼羹
胡萝卜银鱼羹不仅色彩亮丽诱人,营养成分也特别丰富。
1-3岁食谱 小儿健脑食谱 小儿补维生素食谱 小儿厌食食谱 小儿秋季食谱 每周食谱 晚餐食谱 胡萝卜 银鱼
栏目名:[幼儿食谱]
2008-12-21 银鱼苋菜羹
苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 晚餐食谱 胎儿发育食谱 银鱼 苋菜
2008-12-21 银鱼煎蛋
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。尤适宜体质虚弱、营养不足、...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 孕妇营养食谱 鸡蛋 银鱼
2008-12-21 银鱼火锅
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。 银鱼味甘、性平,归脾、胃...
孕前食谱 怀孕食谱 冬季食谱 补蛋白质食谱 银鱼
2008-12-21 小银鱼粥
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补钙食谱 补维生素食谱 银鱼 鸡蛋
2008-12-21 银鱼饺
银鱼味甘、性平,归脾、胃经;银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾...
孕前食谱 怀孕食谱 每日食谱 补蛋白质食谱 银鱼
2008-12-19 银鱼掐菜
营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生 素B2等。 食疗作用:味甘性平,有润肺止咳、宽中健胃、补虚利尿等功能,对肺热咳嗽、脾虚泄泻、营...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 晚餐食谱 产后减肥食谱 产妇补叶酸食谱 产后便秘食谱 银鱼
2008-12-18 芙蓉银鱼
蛋清含优质蛋白,银鱼含锌、碘等多种微量元素,将这两种营养物质组合,软糯适口,营养丰富,适应幼儿食用。
7-9月食谱 宝宝食谱 小儿补锌食谱 春季食谱 小儿补蛋白质食谱 银鱼
2008-12-15 银鱼绿叶杜仲排骨汤
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。苋菜富含易被人体吸收的钙质...
孕晚期(7~9月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 缓解孕期不适食谱 银鱼 苋菜 杜仲
2008-12-10 银鱼炒蛋
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。鸡蛋被认为是营养丰富的食品...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇怀孕十九周 孕妇食谱 夏季食谱 胎儿发育食谱 银鱼 鸡蛋 夏季
2008-12-10 西湖银鱼羹
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 补蛋白质食谱 西湖 银鱼 冬季
2008-12-05 银鱼青菜煎蛋
这道菜富含蛋白质、钙质和纤维素。只要再配上面包和牛奶就是一顿营养丰富的早餐了。 鱼肉含有丰富的蛋白质,所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要,容易被人体消化吸...
1-3岁食谱 儿童食谱 小儿补钙食谱 小儿补铁食谱 小儿营养不良食谱 小儿补蛋白质食谱 早餐食谱 鱼 鸡蛋
2008-11-26 菠菜小银鱼面
此粥味美适口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌及维生素A、B、C、D等多种营养素,可预防宝贝贫血。
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿贫血食谱 冬季食谱 菠菜 鱼面
2008-06-04 银鱼煎蛋-孕期食谱
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