2010-05-24 润肤祛痘:马齿苋拌黄豆芽
本品质地细嫩,宜作凉菜,具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用,尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
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栏目名:[中华食谱]
2010-04-19 润肤祛痘:马齿苋拌黄豆芽
栏目名:[享美食]
2010-03-31 怀孕27周食谱:黄豆芽小鱼
胎宝宝的生长、孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和热量。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从怀孕27周到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,对胎宝宝...
补钙食谱 怀孕27周食谱 孕中期中餐食谱 豆芽的做法
栏目名:[孕妇食谱]
2009-11-04 黄豆芽拌海带-孕妇食谱
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值。黄豆芽拌海带是孕期的一款好食谱。
孕期饮食 孕妇营养 豆芽 海带
栏目名:[孕妇保健]
2009-11-04 黄豆芽蘑菇汤-孕妇食谱
黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽蘑菇汤是孕期的一款好食谱。
孕期营养 孕妇食谱 黄豆芽 蘑菇
2009-11-04 青蒜炒黄豆芽-孕妇食谱
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。青蒜炒黄豆芽是孕期的一款好食谱。
孕期营养 孕妇饮食 青蒜 黄豆芽
栏目名:[孕妇饮食]
2009-08-04 干丝黄豆芽汤
此菜色彩调和,干丝细嫩,味鲜可口。配料丰富,清香适口,营养全面,给宝宝提供丰富的营养
1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿补铁食谱 儿补维生素食谱 小儿暑热症食谱 夏季食谱 干丝黄豆芽汤
栏目名:[幼儿食谱]
2008-12-26 冬笋炝黄豆芽
此菜咸香味美,脆嫩爽口,营养丰富。
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2008-12-21 红烧黄豆芽排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬...
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栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-12-21 黄豆芽小鱼
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。鱼干是...
孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 孕妇怀孕十八周 冬季食谱 缓解孕期不适食谱 黄豆 小鱼 冬季
2008-12-21 青蒜炒黄豆芽
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流...
产妇食谱 月子食谱 夏季食谱 补维生素食谱 补锌食谱 青蒜 黄豆芽
2008-12-21 黄豆芽蘑菇汤
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液...
产妇食谱 月子食谱 春季食谱 补维生素食谱 补锌食谱 黄豆芽 蘑菇
2008-12-19 黄豆芽拌海带
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就...
产后食谱 月子食谱 夏季食谱 每周食谱 产妇滋补健身食谱 产妇补蛋白质食谱 后便秘食谱 黄豆芽 海带
2008-12-19 黄豆芽豆腐汤
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。黄豆芽:黄豆蛋白质含量高。
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2008-12-18 黄豆芽排骨
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中...
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 补钙食谱 排骨 黄豆芽
2008-12-08 素炒黄豆芽
黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。黄豆芽的蛋白质利用...
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