2010-06-12 田七炖鸡
在中医药理论的指导下,将有滋补、保健作用,并且口感好、无毒副作用的三七与有关的中药、食物相配伍,经过精心烹制而成的既可防病、治病,又是美味佳肴的食品,称三七药膳...
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 每周食谱 产后滋补调理食谱 补铁食谱 田七 冬季
栏目名:[孕妇食谱]
2010-06-12 煎带鱼
带鱼含碘、铁、钠、钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等,具有补气养血、强筋健骨、通经活络等功效。
产妇食谱 月子食谱 产后三个月 产后滋补调理食谱 补铁食谱 带鱼 冬季
2010-06-12 姜葱蒜炒蟹
螃蟹色鲜味美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,还有10多种游离氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多,对身体有很好的滋补作用。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 补铁食谱 补蛋白质食谱 葱蒜 蟹 秋季
2010-06-12 大枣粟米粥
粟米的营养成分包括脂肪、蛋白质(有谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白等多类)、灰分、淀粉、还原糖等。适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻,或伤食腹胀之人食用;适宜失眠,或体虚低...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 补铁食谱 贫血食谱 大枣 粟米 冬季
2010-06-12 猪血鱼片粥
猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。
产妇食谱 月子食谱 产后二个月 补铁食谱 补锌食谱 猪血 鱼片 冬季
2010-06-12 羊肉烧鱼
羊肉含蛋白质丰富,有利母体复旧及乳汁 分泌;含钙、磷量多有利乳母及婴儿骨质发育;含铁量大,有促进生血作用,对产后大失血者甚为适宜。
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产妇滋补调理食谱 产妇补铁食谱 产后贫血食谱 羊肉 春季
2010-06-12 当归猪蹄粥
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后催乳食谱 补铁食谱 猪蹄 秋季
2010-06-12 生姜猪脚煲甜醋
生姜具有解毒杀菌的作用,生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年 斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后滋补调理食谱 补铁食谱 猪蹄甜醋 冬季
2010-06-12 桃仁莲藕汤
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健...
产妇食谱 月子食谱 坐月子 产后不适食谱 补铁食谱 冬季
2010-06-07 补血补铁菜谱:土豆猪肝菠菜泥
猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。其味甘,性平。为补肝养血、明目的佳品。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等...
孕产妇补铁食谱 孕中期食谱 孕期 猪肝菠菜土豆泥做法
2010-05-25 开胃益智食谱:枣泥荷花卷
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞;枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗...
贫血食谱 小儿厌食食谱 小儿贫血食谱 补钙 孕产妇补铁食谱 孕产妇补钙食谱 小儿补钙食谱 小儿健脑食谱 孕期 荷花的做法 枣的做法
栏目名:[宝宝食谱]
2010-05-24 开胃益智食谱:枣泥荷花卷
栏目名:[中华食谱]
2010-05-13 开胃益智食谱:枣泥荷花卷
栏目名:[享美食]
2010-05-12 怀孕5周补铁食谱:馄饨鸭
鸭肥鲜嫩,汤清汁醇,馄饨皮滑肉鲜,鸭肉酥烂脱骨。主、副同食,别具风味。维生素A、铁含量较高。民间有老雄鸭可比参芪之说。
怀孕4周 孕早期食谱 孕产妇补铁食谱 孕产妇补维生素食谱 孕妇食谱 孕期 鸭的做法
2010-05-12 孕早期补钙食谱:广东菠萝炒饭
由于炒饭放入菠萝壳内,菠萝的香味渗入饭中,此炒饭醒胃可口,富有岭南果味香,富含钙、铁和优质蛋白质。
怀孕7周 孕早期食谱 孕产妇补钙食谱 孕产妇补铁食谱 孕妇食谱 孕期 菠萝的做法
2010-05-12 怀孕7周补铁食谱:鸡蛋菠菜锅贴
蛋香菜鲜,软嫩适口。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被...
怀孕7周 孕早期食谱 孕产妇补铁食谱 孕产妇补蛋白质食谱 孕妇食谱 孕期 鸡蛋的做法 菠菜的做法
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
教你5招轻松把尿
宝宝视力发育
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号