您现在的位置:营养美食 > 家常美食 > 中华食谱

花生百合煲靓汤 ——粤菜

2011-10-27 00:06出处:其他作者:佚名责任编辑:高悦颖
导读:工作之余,女士们不仅要给自己放假,也要给全身肌肤放假,远离电脑,远离油烟,好好呵护自己,呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择,而这款简易的润肤靓汤能让你事半功倍。
关键词:花生百合 家常饮食 花生百合汤 

  工作之余,女士们不仅要给自己放假,也要给全身肌肤放假,远离电脑,远离油烟,好好呵护自己,呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择,而这款简易的润肤靓汤能让你事半功倍。

花生百合煲靓汤

 

花生百合煲靓汤

 

  材料:花生、百合、冰糖。

  做法:①先用热水把花生米浸泡半小时,洗净,保留红衣;

     ②把百合掰开,挑拣洗净;

     ③将洗净的花生、百合放入盅,加适量冰糖,加开水到盅内2/3处;

     ④隔水炖3小时,待花生和百合软烂即可食用,口感清甜香口。

推荐阅读:鸡汤牛油焗金针菇的做法       瘦身美味素食:宫爆藕丁

钟丽缇女儿

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键

健康帮专家团

强大的专家团为您排忧解难

本期主题:宝宝智力与饮食

第九期:宝宝智力发展与饮食

宝宝的智力发展80%跟营养有关...详细>>

马上提问

此内容是否对您有帮助?

推荐欣赏
部落红人更多>>
    亲子部落妈妈经验谈(花生百合)
    • 不能随便吃的菜...的作用,阳痿的人不能吃。 △茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用,腹泻的人不能吃。 △香椿具有安神的作用,从事敏捷工作的人不能吃。 △菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。 △菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘的人不能吃。 △荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。 △苋...[查看全文]
    • 莞西山人
      问:请问智灵通有机奶的详细背景是什么? 答:智灵通有机奶粉全名是智灵通.天源有机奶粉,是由世界500强企业和...[查看全文]
    食谱大全图片推荐
    热门排行