减肥食谱

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  • 孕晚期控制体重 别信四大误区
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5款秋季减肥粥 快速掉秋膘

秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有点不同。秋季该如何减肥呢?掌握下面介绍的秋季减肥技巧… [查看全文]

7种神奇水果 坚持吃就能瘦下来

神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]

  • 6款决明子减肥茶 喝了就会瘦 2014-10-21

    决明子可以减肥吗?决明子的功效很广。据《神农本草经》记载,决明子有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子减肥多用于泡茶。 ...... [查看全文]

  • 芦荟减肥促消化 吃出好身材 2014-10-21

    芦荟能减肥,是因为其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧,并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;而芦荟大黄素能起到通便的作用,有效防止脂肪的二次堆积。 ...... [查看全文]

  • 苹果牛奶减肥法2天瘦7斤 2014-10-13

    苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎,在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了,实施这个减肥方法的时间两天即可。 ...... [查看全文]

  • 误闯减肥误区 不减肥反损健康 2014-05-02

    夏天到了,为了穿着短衣短裤好看,许多爱美的女生开始减肥。但是如果闯入了减肥误区,不仅对减肥瘦身没有好处,还会影响健康,那就不值得了。 ...... [查看全文]

  • 产后减肥 别相信三大饮食谣言 2013-07-23

    在生完宝宝后,有些新妈一门心思想要恢复身材,于是就会各出奇招,特别在饮食上下功夫,希望能借此恢复到怀孕前的苗条。可是,产后恢复身材是一个循序渐进的过程,不当的方式不仅不利恢复,更会 ...... [查看全文]

  • 2013暑假必备!宝宝的营养计划 2013-06-28

    暑期是孩子发胖的高峰期,学业的突然放松加上充裕的休息,孩子们不良的生活习惯集中表现出来:吃零食,看电视,玩游戏。“小胖墩”们在这段时期要特别注意体重的控制。 ...... [查看全文]

  • 营养专家推荐:茶叶瘦身食谱 2013-06-19

    炎炎夏日已经到来,所以各位美眉们的减肥也要加把劲。减肥最重要就是要健康,营养专家推荐有效又健康的茶叶瘦身食谱,大家不妨试试看吧。 ...... [查看全文]

  • 夏天要扮靓 产后减肥食谱推荐 2013-05-27

    减肥是新妈妈产后最关心的问题之一。新妈妈产后减肥有什么诀窍?产后减肥饮食要注意什么?吃什么最好减肥又不影响哺乳呢,来看一下吧。 ...... [查看全文]

  • 夏季减肥_夏季减肥食谱_夏季减肥方法 2013-05-20

    夏季减肥方法有什么轻松又便捷的吗?小编推荐,夏季减肥食谱:海带萝卜豆腐汤,让您夏季享受美味也能减肥。 ...... [查看全文]

  • 红豆减肥好帮手 美味瘦身更滋补 2013-05-15

    减肥不一定要节食,不妨试试饮食减肥法。小编推荐一种既营养又美味的减肥食谱,让妈咪吃得开心,吃得放心,吃得健康。 ...... [查看全文]

  • 营养减肥餐推荐:牛奶香蕉糊 2013-05-15

    很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食,而且还得挥汗如雨地运动。其实,减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。小编为您推荐一种既营养又美味的减肥食谱,牛奶香蕉糊。 ...... [查看全文]

  • 菠菜煎饼 满足嘴馋又能减肥 2013-05-15

    很多女孩是不是有过这样的困惑呢?美食当前,究竟自己该不该吃呢?每次都要经过一段思想斗争才能做出最终选择。小编深知各位女孩那种矛盾的心情,所以为大家推荐一种减肥食谱,既能满足自己的胃 ...... [查看全文]

  • 营养减肥餐推荐:苦瓜菠萝苹果汁 2013-05-15

    很多女孩子为了减肥使出浑身招数,结果却往往不尽人意。想必女孩子也对运动减肥,减肥药等等失去了兴趣了吧!不妨听听小编我的建议,尝试一下饮食减肥,苦瓜菠萝苹果汁,倾情推荐的减肥食谱。 ...... [查看全文]

  • 土豆减肥 营养又舒缓情绪 2013-05-15

    很多女生为了减肥,认为土豆含淀粉(糖)较多,视其为增肥食品,望而却步。这是误解!土豆中仅含有0.1%的天然脂肪,土豆减肥是好招。小编在这里为广大女生推荐一种营养又美味的减肥食谱:蓝莓土豆 ...... [查看全文]

  • 菠菜减肥 又能美肤养颜 2013-05-15

    想减肥!!就选择菠菜吧!菠菜可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。小编推荐营养减肥餐:姜汁菠菜 ...... [查看全文]

减肥食谱

太平洋亲子网营养美食频道减肥食谱专区,介绍各种减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。[详情]

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