孕妇能吃香椿芽叶吗?孕妇吃香椿好不好?

2011-04-25 16:53:49出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇能吃香椿芽吗?虽然答案是肯定的,但是为了孕妇及胎儿的安全,还是有如下几点孕妇吃香椿芽的注意事项

  一:香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净;

  二:香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿鸡蛋,如果喜欢凉豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。

  三:做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。

  四:孕妇能吃香椿芽不假,但是凡事都不可贪多。香椿性寒,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害,所以记得,香椿好吃,但不可贪多哦。

  孕妇吃香椿芽的做法:

  香椿蛋炒饭的做法

  香椿拌豆腐的做法

  香椿苗拌鲜核桃仁的做法

  香椿拌鸡丝的做法

  炸香椿的做法

  香椿芽炒蛋的做法

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