减肥食谱

冬日三天减肥食谱 天天享瘦哦 2014-11-26

冬天一到，大家似乎变得胃口更好了。馋嘴MM该怎样吃才能有效减肥呢？赶紧给自己制定一套减肥食谱一周瘦10斤，通过每天的食谱计划来严格要求自己，相信体重很快就能减下来哦！ ...... [查看全文]

帮助女人摆脱水肿的减肥食谱 2014-11-26

水肿是不少减肥人士遇到的大敌，水肿没解决身材会越来臃肿。下面小编教大家自制3款减肥食谱，对付水肿超有效。减肥食谱一周瘦10斤，摆脱水肿不是梦。 ...... [查看全文]

一周减肥套餐 均衡营养又瘦身 2014-11-25

一个星期后将要参加重要的聚会，或者跟亲密的爱人约会，或者参加朋友的婚礼，想要在一周之内瘦下来？要怎么办才好呢？别急，小编分享给你私藏的瘦身计划，制定减肥食谱一周瘦10斤，快速减肥根本 ...... [查看全文]

胖人减肥食谱 轻松享瘦美食 2014-11-25

说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，减肥食谱一周瘦10斤也是可以的。在此，小编特地准备了几款胖人 ...... [查看全文]

减肥食谱 让你健健康康 2014-11-19

健康的减肥食谱是既低卡又营养的，同时饱腹感比较强。下面推荐一份健康减肥食谱大全，每天换着花样吃，轻松享受减肥食谱一周瘦10斤。 ...... [查看全文]

喝出好身材：十款具有减肥功效的汤 2014-11-19

我们知道很多人瘦身都是不吃东西，这样当然是很不好的，每天我们身体消耗能量，不吃东西身体怎么可能吃的消呢？因此今天给美女们介绍夏季的十款减肥瘦身汤，大家可以学学。减肥食谱一周瘦10斤， ...... [查看全文]

5款健康减肥餐 做永久的瘦子 2014-11-17

下面5款减肥餐非常健康，而且制作的方法比较简单，可以经常搭配着吃，能让你利用减肥食谱一周瘦10斤，一直保持好身材哦。 ...... [查看全文]

冬季柑橘健康减肥食谱 2014-11-17

哇，减肥食谱一周瘦10斤！冬季柑橘健康减肥食谱，是很有效的减肥方法，肥胖人士再也不用担心长胖的危机，只需要增加柑橘的使用，相信我们能够很好的搞定其脂肪问题。 ...... [查看全文]

哥本哈根减肥法食谱完整版 2014-11-13

哥本哈根减肥法食谱共分为13天，每天的搭配都非常精准，因此对于各种食材的采购要求也非常高，大家可以参考下面的原则。最后还是要温馨提示一下，这个方法有点极端，建议大家还是使用速度慢点的 ...... [查看全文]

夏季3款最佳减肥食谱 2014-11-13

夏季天气炎热，很多减肥人士食欲不好就干脆不吃或者吃点冷饮，这是个非常不好的习惯，而且对减肥也是丝毫没有帮助的。大家可以换换下面3款夏季最佳减肥食，即健康又低卡，让你照着减肥食谱一周 ...... [查看全文]

营养专家推荐减肥晚餐示例 2014-11-12

现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，而晚餐又常常吃得很晚，其实，这种做法对健康非常不利；另外，不吃晚餐减肥的做法也不是明智之举。而减肥食谱一周瘦10斤更是不可能。 ...... [查看全文]

7款减肥食谱 润肺排毒抗雾霾 2014-11-12

入秋以来，雾霾天气时常萦绕在全国各地。当雾霾来袭，减肥的人应减少室外运动量，居家可以自制下面7款减肥食谱，有助于清肺排毒，甚至减肥食谱一周瘦10斤哦！ ...... [查看全文]

一周水果减肥食谱 新鲜果汁低卡瘦身 2014-11-11

夏天吃什么减肥？什么减肥食谱一周瘦10斤？水果能减肥大家都知道。小编推荐你一周水果减肥食谱，新鲜果汁低卡又美味，让你轻松瘦身。 ...... [查看全文]

六种减肥水果 排毒清体轻松瘦身 2014-11-11

减肥食谱一周瘦10斤？想瘦身首先应排毒。新鲜减肥水果果汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉，有助于解除体内堆积的毒素与废物。 ...... [查看全文]

鸡蛋减肥食谱一周狂瘦10斤 2014-11-10

减肥怎能只在嘴上说说呢？要采取行动哦!最近减肥达人们发现超效减肥方法，那就是用鸡蛋作为主食，减肥食谱一周瘦10斤。 ...... [查看全文]