减肥食谱

王菲产后减肥中药方 2008-02-29

王菲生产之后，中医为她量身订做了一副减肥药方，效果非常好，一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药，这副药方对热性体质的人比较适合。 ...... [查看全文]

新妈妈7天减肥营养套餐 2008-02-18

一朝分娩，日日站在秤上称体重，看着数字蹭蹭地往上窜，心急如焚。大腹便便带来一系列后遗症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直就是女人的眼中钉肉中刺，怎么看怎么窝心。 ...... [查看全文]

五个秘诀让你保持窈窕 2008-02-14

我的早餐非常丰盛，计有鸡蛋一个，牛奶五百毫升，凉拌小菜若干，外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。 ...... [查看全文]

小儿减肥饮食治疗的要求? 2008-02-04

小儿体重超过正常体重10％时，被认为是过重；如果超过正常体重的20％，就算是肥胖儿了。小儿肥胖的原因很多，大多数是由于不适当的喂养造成的。 ...... [查看全文]

宝宝要从小培养清淡口味 2007-12-29

儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。对已经有口味偏好的宝宝，要耐心的慢慢纠正，如慢慢减淡食物口 ...... [查看全文]

月子―产后瘦身餐大荟萃 2007-11-21

通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环 ...... [查看全文]

孩子减肥千万别错过冬季 2007-11-14

营养不均衡是产生小胖子的重要原因之。小胖子们吃进去了过多的糖和油脂类食物，而膳食纤维和维生素的摄入量却不够，导致体内的物质代谢不正常，脂肪等物质过多地积存于体内，形成了肥胖。因此， ...... [查看全文]

孩子减肥千万别错过冬季 2007-11-14

营养不均衡是产生小胖子的重要原因之。小胖子们吃进去了过多的糖和油脂类食物，而膳食纤维和维生素的摄入量却不够，导致体内的物质代谢不正常，脂肪等物质过多地积存于体内，形成了肥胖。因此， ...... [查看全文]

健康孩子主食该吃多少？ 2007-10-14

“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健康。更严重的是，最新的一些调查显示，越来越多的小朋友也加入了“少吃主食”的阵营中 ...... [查看全文]

健康孩子主食该吃多少？ 2007-10-14

“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健康。更严重的是，最新的一些调查显示，越来越多的小朋友也加入了“少吃主食”的阵营中 ...... [查看全文]

胖孩子巧减肥 2007-10-14

胖小孩想瘦身，家长们以为不要给他们吃那么多东西就完事了，其实不然。医生说，4-7岁是生长发育最快也是最关键的时期，必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育 ...... [查看全文]

孩子不发胖的实用妈咪守则 2007-10-14

孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要让孩子拥有健康的体重，父母可以怎么做？ ...... [查看全文]

孩子不发胖的实用妈咪守则 2007-10-14

孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要让孩子拥有健康的体重，父母可以怎么做？ ...... [查看全文]

小胖墩食疗有方法 2007-10-14

有很多家长都喜欢把孩子喂成小胖墩，看着可爱嘛！可是，小胖墩可能会有一些潜在的健康问题，应该引起家长的注意。这里介绍了几种食疗方法，可以帮助小胖墩减肥。 ...... [查看全文]

小胖墩食疗有方法 2007-10-14

有很多家长都喜欢把孩子喂成小胖墩，看着可爱嘛！可是，小胖墩可能会有一些潜在的健康问题，应该引起家长的注意。这里介绍了几种食疗方法，可以帮助小胖墩减肥。 ...... [查看全文]