2011-10-09 10:25:30 孕妇补维生素食谱：枣香山药羹的做法

枣香山药羹的做法你知道吗？枣香山药羹怎么做？枣香山药羹的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做枣香山药羹。

2011-08-30 10:25:03 缓解孕妇腹胀：卤鲜口蘑

卤鲜口蘑的做法你知道吗？卤鲜口蘑怎么做？卤鲜口蘑的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做卤鲜口蘑。

2011-08-30 10:25:03 枸杞豆腐的做法

枸杞豆腐的做法你知道吗？枸杞豆腐怎么做？枸杞豆腐的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做枸杞豆腐。

2011-07-12 11:35:21 玉米蚕豆羹的做法

玉米蚕豆羹的做法你知道吗？玉米蚕豆羹怎么做？玉米蚕豆羹的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做玉米蚕豆羹。

2011-07-12 11:35:21 干贝乌骨鸡的做法

干贝乌骨鸡的做法你知道吗？干贝乌骨鸡怎么做？干贝乌骨鸡的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做干贝乌骨鸡。

2011-04-26 15:58:04 什锦人参果的做法

人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。什锦人参果的做法简单，你也试试做什锦人参果吧。

2011-04-18 09:27:03 海参烧占肉的做法

海参烧占肉的做法你知道吗？海参烧占肉怎么做？海参烧占肉的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做海参烧占肉。

2011-01-07 10:08:15 香菇合的做法

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

2010-11-10 16:30:12 麻油鱼

可以将鱼用姜丝、月子米酒及适量的胡麻油煮成鱼汤食用。生姜味辛，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效，因此非常适合产后妈妈的虚弱的身体。产妇所使用的姜须爆透(爆至姜的两面均皱起来，但不可爆焦)，否则会太刺激且具“发”性，产妇吃了易造成上火、咳嗽等症状。

2010-03-31 15:21:10 孕晚期补钙食谱：虾皮烩萝卜

萝卜的营养价值在于其营养成分丰富而均衡，萝卜还有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。虾可食部分的蛋白质占16%-20%，还有钙、脂肪、磷、铁、维生素A等多种营养物质。这道虾皮烩萝卜健胃消食、滋补强身，还能帮助孕晚期的准妈妈补充钙质。

2010-03-31 15:21:10 孕晚期补虚养身食谱：老烧齐头

怀孕37周的准妈妈应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为临产积聚能量。推荐这款可用于补虚养身调理，营养不良调理和健脾开胃调理的老烧齐头。

2010-03-31 15:21:10 孕晚期健脾养阴食谱：粉葛猪骨汤

怀孕37周的准妈妈注意不要大吃大喝，油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等最好还是少吃。推荐一款健脾养阴、生津止渴的汤谱——粉葛猪骨汤。