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  • 2021-05-13 17:07:03 秋季减肥食谱,三款瘦身私房菜1天瘦2斤

    一些肥胖的人将肥胖的原因归咎于自己管不住自己的嘴,抵抗不了美食的诱惑,然而并不是所有美味的食物都会引起肥胖,引起肥胖的元凶是油、盐、碳水与脂肪,一些料理不仅美味而且健康不肥胖。那么,瘦身私房菜1天瘦2斤的秘籍是什么?我们接着往下看。

  • 2021-04-27 15:14:18 美味私房菜——莲子银耳炖雪梨

    莲子银耳炖雪梨是一道家常小菜,说是菜其实不尽然,更像是一道甜品,在闲暇之余可以做一道喝喝,如果是胃口不太好的情况,也可以喝喝这个汤。制作莲子银耳炖雪梨是比较简单的,但是如果步骤不对,味道也不会好。那么,莲子银耳炖雪梨怎么做?今天就来为大家详细的介绍一下。

  • 2013-04-27 14:07:48 春吃香菇能长个 6道私房菜推荐

    春暖花开的季节,正是孩子长个的黄金时机。来给宝宝美味的香菇菜吧,香菇的维生素d、钙、铁、锌等矿物质含量也较多,这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之金针菇番茄汤——粤菜

      不少MM发现,冬天暴饮暴食的结果,就是身上的小肉肉大增,在夏天来临之际,减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。奕甄说,节食会对身体不好,但控制饮食却是减肥的第一关,避免吃高热量、高脂肪含量的食物,应多吃金针菇、番茄等低脂肪低热量的蔬菜,来减少体内脂肪的积累。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之川式麻辣牛肉丝——川菜

    麻辣牛肉丝是一道四川著名小吃,成菜色泽红润,麻辣味浓,是佐酒下饭的佳品。四川美女嘉嘉在烹饪过程中,直接跳过水煮牛肉的步骤,而是将牛肉切丝下锅油炸至微焦,再与花椒粉、辣椒粉等拌炒成菜。此法一来可保持牛肉软嫩鲜香的口感,二来吃时不会太干身和易上火。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之太阳鱼蒸蛋——苏菜

      太阳鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,因其个头娇小,下锅清蒸几分钟即熟。淑媛MM说,太阳鱼蒸熟后正好是一人的份量,除了直接蒸制外,还可以将太阳鱼与蛋液同蒸,吃时鱼肉鲜甜无腥味,水蛋嫩滑可口,还很好下饭。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之牛奶南瓜鱼——浙菜

    鲈鱼,还是鲈鱼,简直受不了它的诱惑,搭配上牛奶、南瓜,又会成为怎样的一款美食呢?让我们拭目以待吧!

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之沙茶鱼头煲——粤菜

    潮汕菜以烹调海鲜鱼类见长,口味偏向于香浓鲜甜,多用鱼露、沙茶酱和辣椒酱来调味。其中沙茶酱是用大蒜、洋葱、花生米、虾米和生抽等制成,除了用来炒牛肉外,还可用来做鱼头煲,吃时鱼头鲜美嫩滑,汤汁咸鲜味浓,还有淡淡的甜辣味,别有一番风味。

  • 2011-10-28 00:06:00 潮汕私房菜 肉蟹沙虾粥——闽菜

    肉蟹沙虾粥听过没,吃过没,那可是潮汕的的一道美味的家常小菜啊,让我们来看看是怎么做出来的。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜麻辣手撕包菜——川菜

    手撕包菜是最出名的湘菜之一,也是湘妹子小蝉的最爱,做法和选料都很简单,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。成菜上桌后红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之香辣腐乳鸡丁——川菜

    拖把是梦幻型的宅女,除了写稿、看动画片和画画外,她还喜欢烧菜做饭给自己吃。香辣腐乳鸡丁是一道佐餐小菜,也是最佳佐酒小食,此菜做法简单,即将鸡丁用腐乳等调料腌制后,下锅油炸至金黄色捞起,洒入胡椒盐或熟白芝麻,便可开动啦!

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之开胃酸辣凤爪——粤菜

    凤爪皮厚骨粗、肉少筋多,含有丰富的钙质和胶原蛋白,多吃不但能软化血管,还有丰胸美肤之效。凤爪有炖煮、红烧或卤水等多种烹调法,珺瑶则喜欢将凤爪煮至皮软汁浓,再用米醋和辣椒来提味,使凤爪吃起来软滑多汁,又酸辣醒胃。

  • 2011-10-28 00:06:00 美味私房菜之牛肉炖土豆——鲁菜

    我不吃牛肉,但是我老公爱吃。昨天中午他没怎么吃饭,晚上我就不得不想点法子,整点他爱吃的。翻翻家里的冰箱,只有牛肉和鱼了,我不愿意收拾鱼。今天的晚饭只能是牛肉炖土豆了。老公吃的肚子鼓鼓的,估计得有七个月的分量。

  • 2011-10-28 00:06:00 美女私房菜:南瓜麦片粥——其他国家菜谱

    美女私房菜:南瓜麦片粥。

  • 2011-10-27 00:06:00 美味私房菜之鲜笋炒金针菜——浙菜

    冬笋和金针菜皆是质嫩味鲜、清脆爽口、营养丰富的健康菜,将两者拌炒成菜后,其味道鲜美,脂肪和热量又很低,常食既可以减肥消脂,又可以祛斑抗皱、养颜润肤和抗衰老,最适合喜欢美食却怕胖的MM常吃!

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